Descubra cómo el brainspotting y el tapping pueden ser herramientas poderosas que le ayuden a recuperarse del cáncer de mama.

Comprender estos enfoques holísticos, sus beneficios y su integración con los tratamientos convencionales puede ser valioso para las personas.

El cáncer de mama no es sólo una enfermedad física. Para muchas, es una experiencia emocional y psicológica que puede afectar profundamente a su...

Por Laura Carfang Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede ser una experiencia abrumadora a la que sigue un cúmulo de emociones y...

Sé que el cáncer de mama puede ser una experiencia increíblemente abrumadora y emotiva. Estoy predicando al coro. Es habitual sentir miedo,...

Introducción El tapping de atención plena, o técnica de liberación emocional (EFT), es un tipo de meditación de atención plena que utiliza las yemas de los dedos para...

#FeatureFriday Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres, con un...

Por Kristen Carter Es muy fácil, cuando tenemos cáncer de mama y sufrimos terribles efectos secundarios, pensar que somos víctimas de...

#FeatureFriday ¿Alguna vez te has sentido preventivamente deprimido o ansioso por algo que aún no ha sucedido? En concreto, con respecto a...

Por Kristen Carter Querida Kristen, Realmente estoy luchando con una intensa tristeza y pérdida desde que tuve que decir adiós a mi apoyo emocional....

Recibir un diagnóstico de cáncer de mama y enfrentarse a los tratamientos y problemas subsiguientes es todo un reto. La noticia puede encender muchas...

Por Kristen Carter Querida Kristen, ¿Tienes alguna sugerencia para tratar el mal humor? Entre el estrés de tener cáncer de mama y...

Un diagnóstico de cáncer de mama puede hacerte caer en picado. El pronunciamiento oficial puede agitar las emociones, tanto si...

Por Alexis Puthussery ¿Qué es un cuidador? La Sociedad Americana contra el Cáncer define al cuidador como "la persona que...

Por Kristen Carter Querida Kristen, Como alguien que vive con CMB, es difícil no entrar en agujeros de conejo, sobre todo porque estamos viendo un montón de...

Estoy tratando de reducir el estrés y la ansiedad cuando me enteré de que tengo que ver a otro especialista o tener más pruebas completado

Es completamente normal sentirse desorientado y alejado de nuestra vida anterior y de nuestro yo original después de un cambio tan radical como un cáncer de mama.

La mayoría de la gente es consciente de que alguna forma de movimiento es beneficiosa. Ya sea ejercitando los músculos o el cerebro, moverse cada día puede...

#FeatureFriday Este año sigue pasando volando, y cuesta creer que, para los que estamos en Estados Unidos, Acción de Gracias ya esté sobre nosotros....

La mayoría de la gente conoce los devastadores efectos físicos del cáncer. Es raro encontrar a alguien cuya vida no se haya visto afectada por él....

Por Robin K. Woodruff Me diagnosticaron cáncer de mama lobular invasivo en estadio IIa en 2018. Ya tenía una enfermedad mental preexistente:...

Por Ilene Kaminsky (Lea la parte 1 aquí.) "Cuanto más ocultas tus sentimientos, más se manifiestan. Cuanto más niegas tus sentimientos, más...

Por Ilene Kaminsky Falta algo. ¿Dónde están las profundas secuelas emocionales que nos hacen tambalearnos mientras intentamos...

#FeatureFriday Para ser sinceros, y a riesgo de caer en el tópico, el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama es el mejor de los momentos y el peor....

#FeatureFriday A medida que nos acercamos al final de mayo, que marca el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, parece un momento tan apropiado como cualquier otro para hablar...

La respuesta corta es sí. ¿Qué es la positividad tóxica? El Grupo de Psicología define la positividad tóxica como "la excesiva e ineficaz...

Muchas pacientes de cáncer de mama padecen trastorno de estrés postraumático (TEPT), un trastorno de ansiedad provocado...

#FeatureFriday Escribir puede ser una salida terapéutica y creativa. Más concretamente, escribir un diario ofrece oportunidades de expresión...

Por Courtney Proctor Julio de 2012 - julio de 2013: Un año de diagnósticos erróneos Tenía 28 años y por lo demás estaba sana, sin antecedentes de mama....

Acabas de enterarte de que tienes cáncer de mama. Está abrumada por las emociones, las preguntas y el miedo. Hay tantas cosas que afrontar, tan...