EFT y Brainspotting: Terapias complementarias para la recuperación del cáncer de mama
Descubra cómo el brainspotting y el tapping pueden ser herramientas poderosas que le ayuden a recuperarse del cáncer de mama.
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Cáncer de mama y salud mental
Sobrevivir al cáncer de mama
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Enfoques holísticos para complementar el tratamiento del cáncer de mama: Beneficios y prácticas
Comprender estos enfoques holísticos, sus beneficios y su integración con los tratamientos convencionales puede ser valioso para las personas.
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Sobrevivir al cáncer de mama
Sep 19, 20235 min read
El impacto psicológico del cáncer de mama: Estrategias de afrontamiento
El cáncer de mama no es sólo una enfermedad física. Para muchas, es una experiencia emocional y psicológica que puede afectar profundamente a su...
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Sobrevivir al cáncer de mama
Jun 11, 20234 min read
Cómo afrontar las expectativas tras un diagnóstico de cáncer de mama: Realidades y desafíos
Por Laura Carfang Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede ser una experiencia abrumadora a la que sigue un cúmulo de emociones y...
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Sobrevivir al cáncer de mama
Nov 27, 20228 min read
¿Pueden la escritura expresiva y la poesía curar las emociones?
Sé que el cáncer de mama puede ser una experiencia increíblemente abrumadora y emotiva. Estoy predicando al coro. Es habitual sentir miedo,...
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Sobrevivir al cáncer de mama
Nov 19, 20228 min read
Mindfulness Tapping / Técnica de Liberación Emocional
Introducción El tapping de atención plena, o técnica de liberación emocional (EFT), es un tipo de meditación de atención plena que utiliza las yemas de los dedos para...
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Sobrevivir al cáncer de mama
Oct 28, 20228 min read
Cribado del cáncer de mama y discapacidad: No es tan sencillo como parece
#FeatureFriday Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres, con un...
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Sobrevivir al cáncer de mama
Oct 16, 20223 min read
La alternativa a sentirse víctima
Por Kristen Carter Es muy fácil, cuando tenemos cáncer de mama y sufrimos terribles efectos secundarios, pensar que somos víctimas de...
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Aug 7, 20223 min read
Esperando lo inesperado: Duelo anticipado y cáncer de mama
#FeatureFriday ¿Alguna vez te has sentido preventivamente deprimido o ansioso por algo que aún no ha sucedido? En concreto, con respecto a...
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Aug 7, 20223 min read
Mi compañero animal me ha acompañado durante todo el cáncer de mama
Por Kristen Carter Querida Kristen, Realmente estoy luchando con una intensa tristeza y pérdida desde que tuve que decir adiós a mi apoyo emocional....
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Aug 7, 20224 min read
Abandono de la pareja y cáncer
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama y enfrentarse a los tratamientos y problemas subsiguientes es todo un reto. La noticia puede encender muchas...
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Aug 7, 20224 min read
Consejos para controlar los cambios de humor y el cáncer de mama
Por Kristen Carter Querida Kristen, ¿Tienes alguna sugerencia para tratar el mal humor? Entre el estrés de tener cáncer de mama y...
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Aug 7, 20224 min read
Gestión de las etapas emocionales de un diagnóstico de cáncer de mama
Un diagnóstico de cáncer de mama puede hacerte caer en picado. El pronunciamiento oficial puede agitar las emociones, tanto si...
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Aug 7, 20224 min read
Bienestar para los cuidadores
Por Alexis Puthussery ¿Qué es un cuidador? La Sociedad Americana contra el Cáncer define al cuidador como "la persona que...
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Aug 7, 20223 min read
Cómo afrontar el sentimiento de culpa del superviviente
Por Kristen Carter Querida Kristen, Como alguien que vive con CMB, es difícil no entrar en agujeros de conejo, sobre todo porque estamos viendo un montón de...
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Aug 7, 20222 min read
Scanxiety
Estoy tratando de reducir el estrés y la ansiedad cuando me enteré de que tengo que ver a otro especialista o tener más pruebas completado
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Aug 7, 20223 min read
¿Cómo vuelvo a encontrarme?
Es completamente normal sentirse desorientado y alejado de nuestra vida anterior y de nuestro yo original después de un cambio tan radical como un cáncer de mama.
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Aug 7, 20224 min read
El poder curativo del movimiento
La mayoría de la gente es consciente de que alguna forma de movimiento es beneficiosa. Ya sea ejercitando los músculos o el cerebro, moverse cada día puede...
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Aug 7, 20227 min read
Cáncer de mama y vacaciones
#FeatureFriday Este año sigue pasando volando, y cuesta creer que, para los que estamos en Estados Unidos, Acción de Gracias ya esté sobre nosotros....
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Aug 7, 20223 min read
La compañía de mascotas reconforta a las pacientes y supervivientes de cáncer de mama
La mayoría de la gente conoce los devastadores efectos físicos del cáncer. Es raro encontrar a alguien cuya vida no se haya visto afectada por él....
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Aug 7, 20223 min read
Manía inducida por Lupron
Por Robin K. Woodruff Me diagnosticaron cáncer de mama lobular invasivo en estadio IIa en 2018. Ya tenía una enfermedad mental preexistente:...
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Aug 7, 20225 min read
Círculos de sanación y la experiencia del cáncer
Por Ilene Kaminsky (Lea la parte 1 aquí.) "Cuanto más ocultas tus sentimientos, más se manifiestan. Cuanto más niegas tus sentimientos, más...
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Aug 7, 20224 min read
El marco de un círculo de sanación
Por Ilene Kaminsky Falta algo. ¿Dónde están las profundas secuelas emocionales que nos hacen tambalearnos mientras intentamos...
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Aug 7, 20227 min read
Guía de supervivencia para el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama
#FeatureFriday Para ser sinceros, y a riesgo de caer en el tópico, el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama es el mejor de los momentos y el peor....
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Aug 7, 20222 min read
Terapia y cáncer de mama
#FeatureFriday A medida que nos acercamos al final de mayo, que marca el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, parece un momento tan apropiado como cualquier otro para hablar...
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Aug 7, 20223 min read
¿Existe el positivismo tóxico?
La respuesta corta es sí. ¿Qué es la positividad tóxica? El Grupo de Psicología define la positividad tóxica como "la excesiva e ineficaz...
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Aug 7, 20222 min read
TEPT y cáncer de mama
Muchas pacientes de cáncer de mama padecen trastorno de estrés postraumático (TEPT), un trastorno de ansiedad provocado...
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Aug 7, 20223 min read
La escritura como salida terapéutica y creativa
#FeatureFriday Escribir puede ser una salida terapéutica y creativa. Más concretamente, escribir un diario ofrece oportunidades de expresión...
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Aug 7, 20229 min read
Optar por el cambio
Por Courtney Proctor Julio de 2012 - julio de 2013: Un año de diagnósticos erróneos Tenía 28 años y por lo demás estaba sana, sin antecedentes de mama....
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Aug 7, 20224 min read
Cómo decir a amigos y compañeros de trabajo que tiene cáncer de mama
Acabas de enterarte de que tienes cáncer de mama. Está abrumada por las emociones, las preguntas y el miedo. Hay tantas cosas que afrontar, tan...
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