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El diagnóstico de cáncer de mama de cada persona es diferente. Las personas responden de forma diferente al tratamiento e incluso toman decisiones diferentes en función de sus preferencias personales. También entendemos que el cáncer de mama va mucho más allá de la persona diagnosticada. Afecta a todos los aspectos de la vida, incluidos los miembros de la familia, los amigos y los seres queridos. 

Compartir tu experiencia no sólo ayuda a otras personas que buscan una conexión, sino que también es terapéutico para TI. Desembalar todo por lo que has pasado, expresar tus preocupaciones, preguntas, miedos, éxitos y celebraciones puede ayudarte a dar sentido a la experiencia del cáncer. Además, muestra a los miembros de nuestra comunidad survivingbreastcancer.org que no están solos y que somos una poderosa comunidad de guerreros.

 

¿Busca ejemplos? Explora nuestras historias de supervivientes y luchadores contra el cáncer de mama aquí. También estamos creando recursos para madres, hijas, cónyuges y otros, así que asegúrese de visitarnos a menudo. 

¿Necesita ayuda con los temas y las ideas? Tenemos orientaciones y recomendaciones para empezar que se encuentran debajo del formulario de presentación.

¿Qué información personal debo incluir en mi relato?

Usted es libre de compartir tanta o tan poca información como se sienta cómodo. Piense en el momento en que le diagnosticaron la enfermedad: ¿qué información buscaba? ¿Qué le hubiera gustado saber? Algunas de las cosas que se pueden compartir (pero que no son obligatorias) son

 

  • Edad del diagnóstico

  • ¿Cuál fue su diagnóstico (tipo, estadio)?

  • ¿Te has sometido a quimioterapia y, en caso afirmativo, qué fármacos has tomado?

  • ¿Le han operado? En caso afirmativo, ¿de qué tipo, cómo hizo esa elección, y/o se vieron afectados los ganglios linfáticos?

  • ¿Te has sometido a radiación? Si es así, ¿cuántas semanas?

  • ¿Estuviste en alguna prueba experimental? ¿Cómo fueron?

  • ¿Estás tomando alguna terapia hormonal, y si es así, qué medicamentos?

  • Siempre puedes incluir tu correo electrónico, si quieres que los supervivientes te envíen un correo y se pongan en contacto contigo directamente.

 

Si no quieres que tu nombre figure en tu historia, siempre puedes indicarnos si prefieres ser anónimo.

 

¿Qué temas debo tratar en mi historia?

 

Puedes compartir sobre una variedad de temas. Exprese su propia experiencia. Comparta temas que crea que pueden ser útiles para que otros los entiendan. Utiliza tu historia como medio de catarsis. Algunos ejemplos (pero no limitados a) incluyen:

  • Qué esperar de la quimioterapia

  • Cómo gestionar la pérdida de cabello, consejos y recomendaciones

  • Entender los cambios corporales y cómo afrontarlos

  • Salud y nutrición/hábitos alimenticios durante el tratamiento

  • Combatir la fatiga y el "cerebro de la quimio"

  • Gestionar el equilibrio entre el trabajo, el hogar y la vida, mientras se está en tratamiento

  • Las 10 cosas que desearía saber antes de iniciar el tratamiento/la cirugía

  • Un día en la vida de un superviviente...

 

¿Y si no me gusta escribir o llevar un diario? ¿Hay otras formas de compartir mi historia?

¡Por supuesto! Este es un espacio creativo y abierto para que los sobrevivientes y cuidadores compartan sus experiencias a través de una variedad de medios expresivos. Siéntete libre de compartir tu historia a través de un diario/escritura, poesía, música, arte, movimiento y más. Lo que quieras.

Siempre puedes enviarnos imágenes para incluirlas con tu historia, o como representación visual de la misma. Si quieres que te ayudemos a editar cualquier contenido, sólo tienes que decírnoslo. Estaremos encantados de ayudarte.

 

¿Y si quiero incluir fotos o actualizar mi historia más adelante? 

 

No hay problema. Sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros y podremos añadir fotos y hacer actualizaciones en cualquier momento.

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Cuentos. Poesía. Blogs

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