Por Ilene Kaminsky
(Lea la parte 1 aquÃ.)
"Cuanto más ocultas tus sentimientos, más se manifiestan. Cuanto más niegas tus sentimientos, más crecen". ~Unknown
Sentarnos con nuestros sentimientos en lugar de desentendernos o distraernos es trabajo. Sentir dolor ayuda a silenciar a ese crÃtico interno que dice: "No estoy haciendo lo suficiente".
Los cÃrculos de sanación aceptan que lo hacemos lo mejor que podemos sin criticarnos. Es un espacio seguro y un contenedor en el que no sólo podemos comprender que los sentimientos son importantes y una parte productiva del engranaje psicosocial que nos sostiene mientras pedaleamos en el monociclo que es el diagnóstico de cáncer.
Se produce una magia especial difÃcil de explicar con palabras.
Por nuestra cuenta
Especialmente con el cáncer de mama metastásico, estamos casi siempre solos. Incluso con los mejores cuidadores, nos encontramos en un viaje muy personal. En el monociclo nos sentamos en un asiento con la esperanza de no caernos y mantenemos un tenue equilibrio sobre todos los radios de la rueda; el eje es el propio diagnóstico. ¿Le ha sorprendido? ¿TenÃa un gen BRCA en su familia? ¿Le diagnosticaron de novo en estadio 4? ¿Pasó por un cáncer primario para que muchos años después le diagnosticaran un cáncer de mama secundario o metastásico avanzado?
Todas estas circunstancias generan estrés, ira, conmoción, incertidumbre, pérdida de amistades y relaciones familiares, el 50% de los hombres se divorcian de sus mujeres. La lista continúa a medida que perdemos estabilidad financiera y psicosocial. Sin embargo, ¿con quién, aparte de nuestros médicos y consejeros, podemos ser realmente sinceros, sin juzgar, sin intentar "arreglar" o "ayudar", sino simplemente escuchando profundamente y con curiosidad?
Lo que he aprendido
Como Michael Lerner me ayudó a entender en lo que más tarde me di cuenta de que era un cÃrculo de curación de dos - Michael es uno de los fundadores de Healing Circles Global, junto con Diana y Kelly Lindsay, me ayudó a entender cuando yo era un año en mi diagnóstico:
De niño empecé a escribir poesÃa a los cinco o seis años. Mi madre guardó mi primer verso escrito a lápiz y me lo regaló cuando cumplà 40 años.
Cuando el trauma me abrumaba, cogÃa el bolÃgrafo y el cuaderno. Ahora tengo 56 años y llevo casi siete con un diagnóstico de novo (desde el principio) de cáncer de mama metastásico en estadio 4 con metástasis en los huesos, el hÃgado y el peritoneo. Tiene receptores hormonales positivos, para los que, afortunadamente, la investigación ha desarrollado muchas "lÃneas" de tratamiento, pero estoy en mi sexta lÃnea, incluidos seis meses de quimioterapia intravenosa. Sólo me queda una más cuando la que estoy tomando deje de funcionar. Pero esa es la vida que lleva alguien con CMM, al menos por ahora. Pero nunca pierdo la esperanza. Tampoco lo hace el equipo médico, del que soy la máxima responsable. Es una comunidad de profesionales médicos que me escuchan y me dan todas las opciones. Juntos decidimos qué es lo mejor para mÃ.
Sin embargo, después de que me diagnosticaron el 25 de marzo. 2015 tuve que encontrar un nuevo camino que recorrer, casi siempre sola, o eso creÃa. Me acerqué a encontrar comunidades en lÃnea que no sabÃa que existÃan. Personas diagnosticadas de CMB y otros tipos de cáncer. Empecé a escribir un blog casi inmediatamente después del diagnóstico para compartir mis experiencias con otras personas que creÃa que podÃan beneficiarse de las mÃas. La comunidad de blogueros me llevó a las redes sociales, que ya habÃa utilizado en mi carrera profesional de alta tecnologÃa, ahora jubilada. De ahà pasé a la defensa de los pacientes a través de Living Beyond Breast Cancer, como Buddy de Sharsheret, codirigiendo grupos de apoyo y haciendo muchas entrevistas en podcast sobre la escritura terapéutica y sus beneficios psicosociales. Es una vida ajetreada.
Muchas comunidades abrieron sus brazos y todo lo que tuve que hacer fue extender el mÃo. No hay vuelta atrás cuando te diagnostican un cáncer terminal. He perdido tantas cosas que una vez hicieron de mi vida lo que era. Pero en lugar de tirarlo todo por la borda y centrarme en el "final", encontré nuevos comienzos donde habÃa empezado de joven. Y mi don sigue retribuyendo a esa comunidad de maneras que también han dado frutos en mi vida.
No hace falta ser un poeta o un ensayista para escribir a través de sus emociones y experiencias. Puede tratarse simplemente de llevar un diario en el que uno anote una cosa que le haya sorprendido o alegrado ese dÃa. Tras unas semanas escribiendo durante cinco minutos, de repente uno se da cuenta al revisar su diario de que, a pesar de un diagnóstico de cáncer terminal, todavÃa podemos estar agradecidos por muchas cosas en esta vida.
Muchos de los poemas que aparecen aquà están dedicados a personas que murieron de cáncer o que aún viven, pero que me inspiraron a escribir por la forma en que me movieron al agradecimiento. El primero está dedicado a un hombre que se pasó la vida ayudando a personas con diagnóstico de cáncer a curarse emocionalmente tras las fatÃdicas palabras: "Lo siento, pero...".
Me dijo después de que yo le mirara con tristeza y le dijera: "¡Ya no tengo camino! Cuando miro hacia abajo no veo dónde poner el pie para avanzar: no veo nada".
Me contestó: "Ilene, eres escritora. Llámate escritora porque eso es lo que eres". Un consejo tan sencillo.
Para su información y para saber más sobre los tipos de cÃrculos de sanación, incluyendo cáncer, cuidados, muerte y agonÃa, para hombres, para mujeres, y muchos más, aquà hay un gran enlace que describe los cÃrculos de sanación mucho mejor que yo https://healingcirclesglobal.org/calling-a-circle/what-is-a-healing-circle/
La poesÃa es mi lengua de amor
Y, por último, un poema que describe lo que siento después de haber concluido un cÃrculo de sanación, ya sea uno de los que organizo para pacientes con cáncer de mama metastásico o los que coorganizo sobre el cáncer y sobre la escritura para cÃrculos de sanación de todo el mundo, y a los que asisto sobre el cáncer, y a los que he asistido a lo largo de Covid para evitar aislarme innecesariamente utilizando el zoom. Nos reunimos y he aprendido mucho de los coanfitriones de estos cÃrculos.
Termino con un poema porque es como mejor puedo expresarme, ante ustedes queridos lectores. Y si han llegado hasta aquÃ, les agradezco su lectura. No duden en ponerse en contacto conmigo a través de mi blog en Https://cancerbus.com/ o a través de Twitter @ilenealizah.
Bendiciones y paz profunda para todos.
Viva con sus preguntas
Vive tranquilo con tus preguntas.
Quédate quieto un rato,
sólo por ahora, guarda lo de ayer
con ternura bien merecida.
Alimente estos momentos,
como los recién nacidos, se alimentan y
Envuélvelos. Acúnalos
en el dulce
ritmo de su
aliento adormecido.
En este, el único momento
Para llegar a ser del infinito
responder a la dirección de su verde
camino verde, un camino
con nuevos caminos por recorrer -
algunos pisados, otros desconocidos.
Piensas en "Nada"
muy parecido a ese infante que
cuidadosamente una vez amó.
¿Por qué apresurarse a crecer?
El tiempo se alarga independientemente de
por cortesÃa o
por prodigio. Para ellos,
en minutos de quietud
crecerá en nuestras horas.
Las respuestas revelan
ellos mismos sólo cuando
Olvidó preguntar "¿por qué?"
Estas preguntas sobre
el curso de la vida se vuelve como
gemas con cuentas en un
collar, pesándote -
Inclinándote
En oración o en arrepentimiento.
Rompe su cierre
Y renunciar a todos los
pesadez al suelo.
Levanta la cabeza y
abre la boca.
Atrapa la bendita lluvia
en la lengua.
¿Qué le mantiene callado mientras su
¿Los pulmones se alimentan del aliento de la libertad?
Cortar las piedras peso de ronda
Tu cuello.
Respire al compás de
su hijo
que no tiene respuestas.
Ni siquiera el frescor
de este segundo es
obstaculizado por lo que deberÃa ser y
nunca volverá a serlo.
Las respuestas que
vinieron aquà a reunirse
cuando aún eras inocente,
en su abierto
manos para agarrar en secreto
Como flores de
JardÃn vecino
cuyos trabajos
nunca fueron tuyos.
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