Principio de página
Logotipo SBC Fondo transparente
Foto del escritorSobrevivir al cáncer de mama

Círculos de sanación y la experiencia del cáncer

Por Ilene Kaminsky


(Lea la parte 1 aquí.)


"Cuanto más ocultas tus sentimientos, más se manifiestan. Cuanto más niegas tus sentimientos, más crecen". ~Unknown


Sentarnos con nuestros sentimientos en lugar de desentendernos o distraernos es trabajo. Sentir dolor ayuda a silenciar a ese crítico interno que dice: "No estoy haciendo lo suficiente".


Los círculos de sanación aceptan que lo hacemos lo mejor que podemos sin criticarnos. Es un espacio seguro y un contenedor en el que no sólo podemos comprender que los sentimientos son importantes y una parte productiva del engranaje psicosocial que nos sostiene mientras pedaleamos en el monociclo que es el diagnóstico de cáncer.


Se produce una magia especial difícil de explicar con palabras.


Por nuestra cuenta

Especialmente con el cáncer de mama metastásico, estamos casi siempre solos. Incluso con los mejores cuidadores, nos encontramos en un viaje muy personal. En el monociclo nos sentamos en un asiento con la esperanza de no caernos y mantenemos un tenue equilibrio sobre todos los radios de la rueda; el eje es el propio diagnóstico. ¿Le ha sorprendido? ¿Tenía un gen BRCA en su familia? ¿Le diagnosticaron de novo en estadio 4? ¿Pasó por un cáncer primario para que muchos años después le diagnosticaran un cáncer de mama secundario o metastásico avanzado?


Todas estas circunstancias generan estrés, ira, conmoción, incertidumbre, pérdida de amistades y relaciones familiares, el 50% de los hombres se divorcian de sus mujeres. La lista continúa a medida que perdemos estabilidad financiera y psicosocial. Sin embargo, ¿con quién, aparte de nuestros médicos y consejeros, podemos ser realmente sinceros, sin juzgar, sin intentar "arreglar" o "ayudar", sino simplemente escuchando profundamente y con curiosidad?


Lo que he aprendido

Como Michael Lerner me ayudó a entender en lo que más tarde me di cuenta de que era un círculo de curación de dos - Michael es uno de los fundadores de Healing Circles Global, junto con Diana y Kelly Lindsay, me ayudó a entender cuando yo era un año en mi diagnóstico:


De niño empecé a escribir poesía a los cinco o seis años. Mi madre guardó mi primer verso escrito a lápiz y me lo regaló cuando cumplí 40 años.


Cuando el trauma me abrumaba, cogía el bolígrafo y el cuaderno. Ahora tengo 56 años y llevo casi siete con un diagnóstico de novo (desde el principio) de cáncer de mama metastásico en estadio 4 con metástasis en los huesos, el hígado y el peritoneo. Tiene receptores hormonales positivos, para los que, afortunadamente, la investigación ha desarrollado muchas "líneas" de tratamiento, pero estoy en mi sexta línea, incluidos seis meses de quimioterapia intravenosa. Sólo me queda una más cuando la que estoy tomando deje de funcionar. Pero esa es la vida que lleva alguien con CMM, al menos por ahora. Pero nunca pierdo la esperanza. Tampoco lo hace el equipo médico, del que soy la máxima responsable. Es una comunidad de profesionales médicos que me escuchan y me dan todas las opciones. Juntos decidimos qué es lo mejor para mí.


Sin embargo, después de que me diagnosticaron el 25 de marzo. 2015 tuve que encontrar un nuevo camino que recorrer, casi siempre sola, o eso creía. Me acerqué a encontrar comunidades en línea que no sabía que existían. Personas diagnosticadas de CMB y otros tipos de cáncer. Empecé a escribir un blog casi inmediatamente después del diagnóstico para compartir mis experiencias con otras personas que creía que podían beneficiarse de las mías. La comunidad de blogueros me llevó a las redes sociales, que ya había utilizado en mi carrera profesional de alta tecnología, ahora jubilada. De ahí pasé a la defensa de los pacientes a través de Living Beyond Breast Cancer, como Buddy de Sharsheret, codirigiendo grupos de apoyo y haciendo muchas entrevistas en podcast sobre la escritura terapéutica y sus beneficios psicosociales. Es una vida ajetreada.


Tantas comunidades abrieron sus brazos y todo lo que tuve que hacer fue tender los míos. No hay vuelta atrás cuando te diagnostican un cáncer terminal. He perdido tantas cosas que una vez hicieron de mi vida lo que era. Pero en lugar de tirarlo todo por la borda y centrarme en el "final", encontré nuevos comienzos donde había empezado de joven. Y mi don sigue retribuyendo a esa comunidad de maneras que también han dado frutos en mi vida.


No hace falta ser un poeta o un ensayista para escribir a través de sus emociones y experiencias. Puede tratarse simplemente de llevar un diario en el que uno anote una cosa que le haya sorprendido o alegrado ese día. Después de unas semanas escribiendo durante cinco minutos, de repente uno se da cuenta al revisar su diario de que, a pesar de un diagnóstico de cáncer terminal, todavía podemos estar agradecidos por muchas cosas en esta vida.


Muchos de los poemas que aparecen aquí están dedicados a personas que murieron de cáncer o que aún viven, pero que me inspiraron a escribir por la forma en que me movieron al agradecimiento. El primero está dedicado a un hombre que se pasó la vida ayudando a personas con diagnóstico de cáncer a curarse emocionalmente tras las fatídicas palabras: "Lo siento, pero...".


Me dijo después de que yo le mirara con tristeza y le dijera: "¡Ya no tengo camino! Cuando miro hacia abajo no veo dónde poner el pie para avanzar: no veo nada".


Me contestó: "Ilene, eres escritora. Llámate escritora porque eso es lo que eres". Un consejo tan sencillo.


Para su información y para saber más sobre los tipos de círculos de sanación, incluyendo cáncer, cuidados, muerte y agonía, para hombres, para mujeres, y muchos más, aquí hay un gran enlace que describe los círculos de sanación mucho mejor que yo https://healingcirclesglobal.org/calling-a-circle/what-is-a-healing-circle/


La poesía es mi lengua de amor

Y, por último, un poema que describe lo que siento después de haber concluido un círculo de sanación, ya sea uno de los que organizo para pacientes con cáncer de mama metastásico o los que coorganizo sobre el cáncer y sobre la escritura para círculos de sanación de todo el mundo, y a los que asisto sobre el cáncer, y a los que he asistido a lo largo de Covid para evitar aislarme innecesariamente utilizando el zoom. Nos reunimos y he aprendido mucho de los coanfitriones de estos círculos.


Termino con un poema porque es como mejor puedo expresarme, ante ustedes queridos lectores. Y si han llegado hasta aquí, les agradezco su lectura. No duden en ponerse en contacto conmigo a través de mi blog en Https://cancerbus.com/ o a través de Twitter @ilenealizah.


Bendiciones y paz profunda para todos.


Viva con sus preguntas

Vive tranquilo con tus preguntas.

Quédate quieto un rato,

sólo por ahora, guarda lo de ayer

con ternura bien merecida.

Alimente estos momentos,

como los recién nacidos, se alimentan y

Envuélvelos. Acúnalos

en el dulce

ritmo de su

aliento adormecido.

En este, el único momento

Para llegar a ser del infinito

responder a la dirección de su verde

camino verde, un camino

con nuevos caminos por recorrer -

algunos pisados, otros desconocidos.

Piensas en "Nada"

muy parecido a ese infante que

cuidadosamente una vez amó.


¿Por qué apresurarse a crecer?

El tiempo se alarga independientemente de

por cortesía o

por prodigio. Para ellos,

en minutos de quietud

crecerá en nuestras horas.

Las respuestas revelan

ellos mismos sólo cuando

Olvidó preguntar "¿por qué?"

Estas preguntas sobre

el curso de la vida se vuelve como

gemas con cuentas en un

collar, pesándote -

Inclinándote

En oración o en arrepentimiento.

Rompe su cierre

Y renunciar a todos los

pesadez al suelo.

Levanta la cabeza y

abre la boca.

Atrapa la bendita lluvia

en la lengua.


¿Qué le mantiene callado mientras su

¿Los pulmones se alimentan del aliento de la libertad?

Cortar las piedras peso de ronda

Tu cuello.

Respire al compás de

su hijo

que no tiene respuestas.

Ni siquiera el frescor

de este segundo es

obstaculizado por lo que debería ser y

nunca volverá a serlo.

Las respuestas que

vinieron aquí a reunirse

cuando aún eras inocente,

en su abierto

manos para agarrar en secreto

Como flores de

Jardín vecino

cuyos trabajos

nunca fueron tuyos.




55 opiniones

Entradas recientes

Ver todos
  • Fechas múltiples
    Thu, Nov 21
    Virtual
    Nov 21, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    Virtual
    Nov 21, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    Virtual
    Este es tu grupo semanal de apoyo al cáncer de mama. Es un espacio virtual acogedor y atractivo donde puedes venir a conocer a otras personas, hacer preguntas o simplemente escuchar. Nuestras sesiones son siempre confidenciales y un espacio amigable que ofrece apoyo, así como un poco de humor.
  • Fechas múltiples
    Thu, Nov 21
    Virtual
    Nov 21, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    Virtual
    Nov 21, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    Virtual
    Únase a nosotros para nuestra reunión de jueves por la noche. El tercer jueves de cada mes, tendremos una reunión especial para la comunidad MBC. Este espacio será organizado por la increíble psicóloga Nancy Gaulin.
  • Fechas múltiples
    Mon, Nov 25
    Evento en línea
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    Evento en línea
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    Evento en línea
    El proceso de meditación enfocada con atención e intención puede proporcionar respuestas a varias preguntas que podamos tener especialmente en torno a creencias limitantes. Esta es una oportunidad para anclar las enseñanzas de los chakras y transformar nuestra conciencia alrededor.
  • Fechas múltiples
    Mon, Nov 25
    Evento en línea
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    Evento en línea
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    Evento en línea
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • Fechas múltiples
    Tue, Nov 26
    Evento en línea
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    Evento en línea
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    Evento en línea
    Únete a Kim OBrien para una clase guiada de Qi Gong. Una práctica consagrada que utiliza la respiración, el movimiento y el establecimiento de intenciones para promover la salud y el equilibrio del cuerpo.
  • Fechas múltiples
    Tue, Nov 26
    Virtual
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    Virtual
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    Virtual
    ¡Únete a nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • Fechas múltiples
    Tue, Nov 26
    Virtual
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    Virtual
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    Virtual
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
  • Fechas múltiples
    Thu, Nov 28
    Evento en línea
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    Evento en línea
    Nov 28, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    Evento en línea
    IBC 2.0 es un grupo de apoyo privado para personas que se han graduado de nuestro grupo permanente Thursday Night Thrivers-IBC. Nuestro grupo IBC 2.0 se sumerge en temas, preguntas y preocupaciones en un nivel más profundo que los miembros ya se conocen entre sí y se han graduado de TNT-IBC.
  • Fechas múltiples
    Sun, Dec 01
    En línea
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    En línea
    Dec 01, 2024, 11:00 AM – 12:00 PM EST
    En línea
    Cada mes, el Club del Libro sobre el Cáncer de Mama elige un libro que no tiene nada que ver con el cáncer de mama.
  • Fechas múltiples
    lun, dic 02
    Evento en línea
    02 de diciembre de 2024, 10:00 - 11:00 EST
    Evento en línea
    02 de diciembre de 2024, 10:00 - 11:00 EST
    Evento en línea
    El proceso de meditación enfocada con atención e intención puede proporcionar respuestas a varias preguntas que podamos tener especialmente en torno a creencias limitantes. Esta es una oportunidad para anclar las enseñanzas de los chakras y transformar nuestra conciencia alrededor.

Próximos
eventos

  • Reunión de Thrivers los jueves por la noche
    Reunión de Thrivers los jueves por la noche
    Fechas múltiples
    Thu, Nov 21
    Nov 21, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    Virtual
    Nov 21, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EST
    Virtual
    Este es tu grupo semanal de apoyo al cáncer de mama. Es un espacio virtual acogedor y atractivo donde puedes venir a conocer a otras personas, hacer preguntas o simplemente escuchar. Nuestras sesiones son siempre confidenciales y un espacio amigable que ofrece apoyo, así como un poco de humor.
  • Grupo de apoyo al CMB con Nancy Gaulin
    Grupo de apoyo al CMB con Nancy Gaulin
    Fechas múltiples
    Thu, Nov 21
    Nov 21, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    Virtual
    Nov 21, 2024, 7:00 PM – 8:30 PM EST
    Virtual
    Únase a nosotros para nuestra reunión de jueves por la noche. El tercer jueves de cada mes, tendremos una reunión especial para la comunidad MBC. Este espacio será organizado por la increíble psicóloga Nancy Gaulin.
  • Afirmaciones para meditar: Chakra de la garganta (Vishuddha)
    Afirmaciones para meditar: Chakra de la garganta (Vishuddha)
    Fechas múltiples
    Mon, Nov 25
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    Evento en línea
    Nov 25, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EST
    Evento en línea
    El proceso de meditación enfocada con atención e intención puede proporcionar respuestas a varias preguntas que podamos tener especialmente en torno a creencias limitantes. Esta es una oportunidad para anclar las enseñanzas de los chakras y transformar nuestra conciencia alrededor.
  • Reiki Circle of Care
    Reiki Circle of Care
    Fechas múltiples
    Mon, Nov 25
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    Evento en línea
    Nov 25, 2024, 6:00 PM – 6:30 PM EST
    Evento en línea
    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
  • Qi Gong con Kim
    Qi Gong con Kim
    Fechas múltiples
    Tue, Nov 26
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    Evento en línea
    Nov 26, 2024, 11:30 AM – 12:30 PM EST
    Evento en línea
    Únete a Kim OBrien para una clase guiada de Qi Gong. Una práctica consagrada que utiliza la respiración, el movimiento y el establecimiento de intenciones para promover la salud y el equilibrio del cuerpo.
  • Grupo de Apoyo: Después de un Diagnóstico
    Grupo de Apoyo: Después de un Diagnóstico
    Fechas múltiples
    Tue, Nov 26
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    Virtual
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    Virtual
    ¡Únete a nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
  • Grupo de Apoyo para Cáncer de Mama Metastásico
    Grupo de Apoyo para Cáncer de Mama Metastásico
    Fechas múltiples
    Tue, Nov 26
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    Virtual
    Nov 26, 2024, 8:00 PM – 9:00 PM EST
    Virtual
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!

1

Surviving Breast Cancer ofrece apoyo, eventos y seminarios web sobre el cáncer de mama ¡sin coste alguno para usted! Tanto si desea adquirir más conocimientos sobre un tema en particular como si desea reunirse con otras supervivientes de cáncer de mama, tenemos algo para todo el mundo. 

2

Nuestra cita permanente de los jueves es para todos los estadios. También organizamos grupos específicos una vez al mes para estadios y subtipos concretos, como el cáncer de mama metastásico, el cáncer de mama inflamatorio, etc. 

3

El Club de Lectura se reúne el primer domingo de cada mes a las 11 am ET. Puedes unirte todos los meses o elegir un mes en función de tu disponibilidad y del libro que estemos leyendo. 

4

A través del arte, la escritura y otras modalidades creativas, tenemos el poder de gestionar nuestro estrés, dar sentido a nuestro ahora y relajarnos en momentos de quietud. 

5

Clases gratuitas, mensuales y en línea de yoga restaurativo, yoga para el cáncer de mama y Zumba. 

6

Después de un diagnóstico

pie de página