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  • Qi Gong con Kim
    Qi Gong con Kim
    Fechas múltiples
    mar, 25 jun
    Evento en línea
    25 de junio de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
    Evento en línea
    25 de junio de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
    Evento en línea
    Únete a Kim OBrien para una clase guiada de Qi Gong. Una práctica consagrada que utiliza la respiración, el movimiento y el establecimiento de intenciones para promover la salud y el equilibrio del cuerpo.
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  • Pilates con Nina: Entrenamientos en casa contra el cáncer de mama
    Pilates con Nina: Entrenamientos en casa contra el cáncer de mama
    Fechas múltiples
    Fri, Jun 28
    Evento en línea
    Jun 28, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Jun 28, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Le invitamos a unirse a nuestra clase de Pilates en línea en el tranquilo espacio de su hogar.
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  • Yoga Fitness con Asistencia en Silla con Kim
    Yoga Fitness con Asistencia en Silla con Kim
    Fechas múltiples
    mar, jul 09
    Evento en línea
    Jul 09, 2024, 11:30 AM - 12:30 PM EDT
    Evento en línea
    Jul 09, 2024, 11:30 AM - 12:30 PM EDT
    Evento en línea
    Únete a Kim OBrien para una práctica guiada de yoga con asistencia en silla. Esta es una práctica de TODO EL CUERPO con la intención de mover y estimular el cuerpo, la mente y el alma de pies a cabeza.
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  • Estiramientos de yoga para el colgajo DIEP
    Estiramientos de yoga para el colgajo DIEP
    Fechas múltiples
    mar, jul 09
    Evento en línea
    09 de julio de 2024, 18:00 - 19:00 EDT
    Evento en línea
    09 de julio de 2024, 18:00 - 19:00 EDT
    Evento en línea
    Los estiramientos con yoga pueden ser una forma útil de mejorar la amplitud de movimiento y reducir el dolor después de una intervención con colgajo DIEP.
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Imagen de Ginny Rose Stewart

Correo electrónico dleroy@survivingbreastcancer.org con sus antecedentes, intereses y oferta de clases.

 

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Pilates

Cura y Muévete:
Qigong suave para la recuperación del cáncer de mama

Esta clase de apoyo utiliza movimientos suaves y respiraciones para promover la curación, controlar los efectos secundarios y encontrar la paz interior durante la recuperación del cáncer de mama. Apto para todos los niveles.

Colgajo DIEP Yoga

Días de movimiento

El movimiento creativo y expresivo, en forma de exploración de la mente, el cuerpo y el espíritu, tiene el poder de curar.

Survivingbreastcancer.org ofrece clases gratuitas mensuales en línea de yoga restaurativo, yoga para el cáncer de mama y Zumba. Disfruta de meditaciones guiadas semanales, ejercicios de respiración y otras prácticas de atención plena, así como de talleres mensuales de escritura expresiva y arteterapia.

 

Todos son bienvenidos, incluidos los cuidadores y las personas que apoyan a los diagnosticados. ¡Mueve tu cuerpo y tu mente con nosotros todos los lunes!

Yoga Restaurativo

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    Qi Gong con Kim
    Fechas múltiples
    mar, 25 jun
    Evento en línea
    25 de junio de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
    Evento en línea
    Únete a Kim OBrien para una clase guiada de Qi Gong. Una práctica consagrada que utiliza la respiración, el movimiento y el establecimiento de intenciones para promover la salud y el equilibrio del cuerpo.
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  • Pilates con Nina: Entrenamientos en casa contra el cáncer de mama
    Pilates con Nina: Entrenamientos en casa contra el cáncer de mama
    Fechas múltiples
    Fri, Jun 28
    Evento en línea
    Jun 28, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Le invitamos a unirse a nuestra clase de Pilates en línea en el tranquilo espacio de su hogar.
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  • Yoga Fitness con Asistencia en Silla con Kim
    Yoga Fitness con Asistencia en Silla con Kim
    Fechas múltiples
    mar, jul 09
    Evento en línea
    Jul 09, 2024, 11:30 AM - 12:30 PM EDT
    Evento en línea
    Únete a Kim OBrien para una práctica guiada de yoga con asistencia en silla. Esta es una práctica de TODO EL CUERPO con la intención de mover y estimular el cuerpo, la mente y el alma de pies a cabeza.
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  • Estiramientos de yoga para el colgajo DIEP
    Estiramientos de yoga para el colgajo DIEP
    Fechas múltiples
    mar, jul 09
    Evento en línea
    09 de julio de 2024, 18:00 - 19:00 EDT
    Evento en línea
    Los estiramientos con yoga pueden ser una forma útil de mejorar la amplitud de movimiento y reducir el dolor después de una intervención con colgajo DIEP.
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Yoga de recuperación del cáncer de mama: posturas suaves con apoyo en silla (mejora la flexibilidad y reduce el linfedema)

Esta clase de yoga reconstituyente está diseñada específicamente para pacientes y supervivientes de cáncer de mama. Únete al instructor certificado Kim O'Brien para una secuencia suave de poses utilizando una silla para mayor comodidad y apoyo.

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