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Fechas múltiples
Yoga Fitness con Asistencia en Silla con Kim
mar, 14 mayo
Evento en línea
14 de mayo de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
Evento en línea
14 de mayo de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
Evento en línea
Únete a Kim OBrien para una práctica guiada de yoga con asistencia en silla. Esta es una práctica de TODO EL CUERPO con la intención de mover y estimular el cuerpo, la mente y el alma de pies a cabeza.
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Fechas múltiples
Estiramientos de yoga para el colgajo DIEP
mar, 14 mayo
Evento en línea
14 de mayo de 2024, 18:00 - 19:00 EDT
Evento en línea
14 de mayo de 2024, 18:00 - 19:00 EDT
Evento en línea
Los estiramientos con yoga pueden ser una forma útil de mejorar la amplitud de movimiento y reducir el dolor después de una intervención con colgajo DIEP.
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Fechas múltiples
Yoga Restaurativo con Kate: Descubriendo oportunidades
lun, 20 mayo
Evento en línea
20 de mayo de 2024, 17:30 - 18:30 EDT
Evento en línea
20 de mayo de 2024, 17:30 - 18:30 EDT
Evento en línea
¿Sabías que tienes poderes mágicos? Todos podemos cambiar literalmente nuestro cuerpo a través de la respiración y el movimiento. Experimenta esta práctica ancestral y siente cómo crecen tus propios poderes.
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Fechas múltiples
Pilates con Nina: Entrenamientos en casa contra el cáncer de mama
vie, 24 mayo
Evento en línea
24 de mayo de 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDT
Evento en línea
24 de mayo de 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDT
Evento en línea
Le invitamos a unirse a nuestra clase de Pilates en línea en el tranquilo espacio de su hogar.
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Fechas múltiples
Qi Gong con Kim
mar, 28 mayo
Evento en línea
28 de mayo de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
Evento en línea
28 de mayo de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
Evento en línea
Únete a Kim OBrien para una clase guiada de Qi Gong. Una práctica consagrada que utiliza la respiración, el movimiento y el establecimiento de intenciones para promover la salud y el equilibrio del cuerpo.
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Correo electrónico dleroy@survivingbreastcancer.org con sus antecedentes, intereses y oferta de clases.

¿Estás interesado en convertirte en instructor de los Lunes de Movimiento?

Pilates

Curar y mover:
Qigong suave para la recuperación del cáncer de mama

Esta clase de apoyo utiliza movimientos suaves y respiración para promover la curación, controlar los efectos secundarios y encontrar la paz interior durante la recuperación del cáncer de mama. Apto para todos los niveles.

Colgajo DIEP Yoga

Días de movimiento

El movimiento creativo y expresivo, en forma de exploración de la mente, el cuerpo y el espíritu, tiene el poder de curar.

Survivingbreastcancer.org ofrece clases gratuitas mensuales en línea de yoga restaurativo, yoga para el cáncer de mama y Zumba. Disfruta de meditaciones guiadas semanales, ejercicios de respiración y otras prácticas de atención plena, así como de talleres mensuales de escritura expresiva y arteterapia.

Todos son bienvenidos, incluidos los cuidadores y las personas que apoyan a los diagnosticados. ¡Mueve tu cuerpo y tu mente con nosotros todos los lunes!

Yoga Restaurativo

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Fechas múltiples
mar, 14 mayo
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Yoga Fitness con Asistencia en Silla con Kim
14 de mayo de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
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Únete a Kim OBrien para una práctica guiada de yoga con asistencia en silla. Esta es una práctica de TODO EL CUERPO con la intención de mover y estimular el cuerpo, la mente y el alma de pies a cabeza.
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Estiramientos de yoga para el colgajo DIEP
14 de mayo de 2024, 18:00 - 19:00 EDT
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Los estiramientos con yoga pueden ser una forma útil de mejorar la amplitud de movimiento y reducir el dolor después de una intervención con colgajo DIEP.
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Yoga Restaurativo con Kate: Descubriendo oportunidades
20 de mayo de 2024, 17:30 - 18:30 EDT
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¿Sabías que tienes poderes mágicos? Todos podemos cambiar literalmente nuestro cuerpo a través de la respiración y el movimiento. Experimenta esta práctica ancestral y siente cómo crecen tus propios poderes.
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Pilates con Nina: Entrenamientos en casa contra el cáncer de mama
24 de mayo de 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDT
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Le invitamos a unirse a nuestra clase de Pilates en línea en el tranquilo espacio de su hogar.
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mar, 28 mayo
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Qi Gong con Kim
28 de mayo de 2024, 11:30 - 12:30 EDT
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Únete a Kim OBrien para una clase guiada de Qi Gong. Una práctica consagrada que utiliza la respiración, el movimiento y el establecimiento de intenciones para promover la salud y el equilibrio del cuerpo.
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Yoga para la recuperación del cáncer de mama: posturas suaves con soporte de silla (mejora la flexibilidad y reduce el linfedema)

Esta clase de yoga restaurativo está diseñada específicamente para pacientes y sobrevivientes de cáncer de mama. Únase a la instructora certificada Kim O'Brien para una secuencia suave de posturas usando una silla para mayor comodidad y apoyo.