Por Rafia Nasir
Como farmacéutica oncológica, tengo cuatro años de experiencia de primera mano trabajando con pacientes de cáncer. Proporciono orientación sobre quimioterapias, gestión de efectos secundarios y apoyo general. En este artículo, compartiré algunos consejos útiles para pacientes de cáncer recién diagnosticados que he aprendido a lo largo de mis años de experiencia.
Inteligencia emocional: En relación con el tratamiento del cáncer, la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas durante el tratamiento. La atención plena y la meditación meditación, junto con un de apoyo que incluya a sus seres queridos y a su equipo oncológico.pueden ayudarle a afrontar el estrés y mejorar su bienestar general durante el tratamiento del cáncer. Si necesita apoyo adicional, puede ser beneficioso pedir consejo a un psicólogo.
Prepárese para compartir: Compartir sus experiencias o dudas con los médicos puede ayudarle a recibir una atención adecuada y a controlar eficazmente los síntomas. Si le preocupa olvidar información relevante para comentar durante la cita con el médico, anote sus preguntas de antemano.
Cumplimiento de la medicación: Tomar la medicación según lo prescrito es crucial para obtener los mejores resultados. Asegúrese de que conoce todos sus medicamentos y la finalidad de cada uno de ellos. Considere la posibilidad de utilizar un organizador de pastillas o de configurar recordatorios en su teléfono para tomar los medicamentos orales.
Controle sus efectos secundarios: El tratamiento del cáncer puede causar diferentes efectos secundarioscomo fatiga, náuseas, problemas en la piel o las uñas y caída del cabello. Hable con su equipo oncológico sobre cómo controlar los síntomas mediante medicación, dieta y ejercicio para mantener la calidad de vida y la adherencia al tratamiento.
Manténgase positivo: Muchos estudios han demostrado que positividad está estrechamente relacionada con el bienestar físico. Mantenerse positivo puede ayudar a mejorar la inmunidad, disminuir los niveles de estrés y reducir la inflamación del organismo, lo que permite luchar contra las enfermedades de forma mucho más eficaz. Algunos ejemplos son relacionarse con personas que le apoyenencontrar sentido a la vida a través de aficiones, el voluntariado o pasar tiempo con los seres queridos, expresar gratitud y centrarse en lo que se puede controlarcomo seguir los planes de tratamiento y practicar el autocuidado.
Sea su propio defensor: Tiene derecho a participar en su propia atención. Sea proactivo, hable y haga preguntas. Su opinión es crucial para el mejor plan de tratamiento.
Ayudas económicas: Puedes explorar varias opciones como programas gubernamentales y organizaciones sin ánimo de lucro organizaciones sin ánimo de lucro para aliviar la carga financiera del tratamiento del cáncer.
Control de los cambios de aspecto: Durante la quimioterapia, puede experimentar cambios en la piel y las uñas, caída del cabello y cambios de peso. Las prácticas de autocuidado incluyendo el mantenimiento de la higiene personal, el uso de ropa cómoda y elegante, y el uso de maquillaje o accesorios pueden ayudarle a manejar algunos de estos cambios. También puede pedir ayuda a su equipo oncológico para afrontarlos.
Forma física y actividad física: Regular ejercicio o la actividad física durante el tratamiento del cáncer puede mejorar su bienestar físico y emocional y ayudarle a sobrellevar ciertos efectos secundarios. También puede pedir a su equipo de oncología que le remita a un fisioterapeuta adecuado, que puede serle útil en su proceso de curación del tratamiento.
Comer con conciencia: Mantener una dieta sana y una nutrición es imprescindible durante el tratamiento del cáncer para favorecer la capacidad del organismo para curarse y hacer frente a los efectos secundarios. Un dietista titulado puede ayudarle a crear un plan de nutrición personalizado.
Siguiendo estos consejos, podrá tomar decisiones con conocimiento de causa y gestionar su tratamiento con eficacia. Recuerde que el tratamiento del cáncer es un viaje, y al y buscando apoyote resultará más fácil.
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Biografía del autor:
Rafia Nasir es licenciada en Farmacia y tiene una amplia experiencia clínica y oncológica. Trabajó durante cuatro años como farmacéutica clínica en oncología médica en un hospital militar de Pakistán con certificación ISO. Su experiencia como farmacéutica clínica le ayuda a comprender el tratamiento del cáncer y la importancia de la atención individualizada.
Actualmente trabaja como redactora médica sobre el tratamiento y la investigación del cáncer. Gracias a su experiencia clínica, es capaz de traducir información médica compleja a un lenguaje sencillo para ayudar a los pacientes a entender mejor su enfermedad y las opciones de tratamiento. Con su trabajo, pretende tender un puente entre la experiencia médica y la comprensión del paciente.
Con un fuerte enfoque en la educación del paciente, se compromete a ayudar a los pacientes y sus cuidadores a abordar las complejidades del tratamiento del cáncer con confianza y esperanza.
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