Principio de página
  • Foto del escritorSobrevivir al cáncer de mama

El cáncer apesta, y eso está bien

Por Molly Gaynor



Tengo 35 años.


Llevo dos años de tratamiento activo contra el cáncer de mama. 


Tengo ocho años más de pastillas. 


La gente me dice: "Estoy deseando que puedas dejar esto atrás". 


He escuchado muchas respuestas a mi cáncer que no he apreciado, pero siempre han sido de alguien que no ha pasado por el cáncer, así que me digo a mí misma que simplemente no lo entienden, y no saben qué decir.


Es un tema incómodo. 


Cuando escucho esto de alguien que también ha pasado por este viaje, me pregunto cómo puede decir eso. 


¿Es el cáncer algo que dejar atrás?


Quizá lo sea para algunas personas. Tal vez sea saludable. 


Creo que todos lo afrontamos de forma diferente, y eso está bien. 


Sin embargo, creo que deberíamos normalizar el hablar de la vida después del cáncer. 


Esperaba que la quimioterapia, la doble mastectomía y la radioterapia fueran miserables, así que no me quejé mucho, salvo a mis allegados. Cuando todo terminó, al cabo de unos meses enumeré algunas quejas a mi oncólogo y me dijo: "Es la primera vez que te oigo quejarte". 


Le expliqué que esperaba que todo fuera miserable hasta ese momento. Lo veía como una pequeña parte de mi vida en el gran esquema de las cosas. 


Sin embargo, no esperaba seguir sintiéndome desgraciada y, en cierto modo, incluso peor después de que todo hubiera terminado. 


No esperaba no reconocerme. No esperaba sentirme extraña en mi cuerpo. No esperaba que el movimiento siguiera siendo difícil. No esperaba el aumento de peso. No esperaba el dolor articular. No esperaba los sofocos. No esperaba la preocupación. 


Ahora, cuando pienso en la jubilación, a veces me pregunto qué sentido tiene. ¿Voy a aguantar tanto tiempo? ¿Cómo voy a salir adelante con las facturas médicas que me llegan continuamente? 


El cáncer es una mierda. Creo que tenemos que normalizar el hecho de reconocerlo. Que está bien sentirse miserable a veces. Pero no te quedes ahí.


Tus sentimientos son válidos, y es sano sentirlos y trabajarlos. 


Usted superar las emociones negativas más rápidamente cuando las permites y pasas de ellas.


Encontrar un sistema de apoyo en línea o en persona. Alimenta el amor más de lo que alimentas el miedo. Lo tienes.


Conecta con Molly: @mindsetmolly


Más información:




En el Podcast, Conversaciones sobre el cáncer de mama:

Encuentra tu voz con Brenda Denzler y Elaine Schattner



 


Comparte tu historia:


​

Lunes de meditación:

Canto de los chakras con Gloria

Lunes a las 10.00 h ET 

RSVP

​

Thursday Night Thrivers:

Grupo de apoyo en todas las etapas

Jueves a las 19.00 h ET

RSVP

 

Thursday Night Thrivers:

Grupo de apoyo al cáncer de mama metastásico

Primer y tercer jueves

del mes a las 19.00 h ET

RSVP

 

Thursday Night Thrivers:

Grupo de apoyo al cáncer de mama inflamatorio

Segundo jueves

del mes a las 19.00 h ET

RSVP

​

Martes por la noche

Después de un Diagnóstico:

Grupo de Apoyo en Español

2do y Cuarto Martes de cada mes 

7:00 p.m. ET

RSVP

​

Fomentar y empoderar

Para recién diagnosticados

10 de septiembre, 11:00 a.m. ET

RSVP

​

Club de lectura sobre el cáncer de mama

El primer domingo de cada mes

RSVP

​

Baño de bosque

7 de mayo, 6:00 p.m. ET

RSVP

​

Reflexionar y recargar

Escritura expresiva

13 de mayo, 6:00 p.m. ET

RSVP

​

Yoga Fitness con asistencia en silla

14 de mayo, 11:30 a.m. ET

RSVP

​

Estiramientos de yoga para el colgajo DIEP

14 de mayo, 6:00 p.m. ET

RSVP

​

Yoga Restaurativo:

Descubrir oportunidades

20 de mayo , 5:30 p.m. ET

RSVP

​

Respiración corporal

21 de mayo , 6:00 p.m. ET

RSVP

​

Localización de cerebros

27 de mayo, 18.00 h ET

RSVP

​

Qi Gong

28 de mayo, 11:30 a.m. ET

RSVP

​

Arteterapia

June 3, 6:00 p.m. ET

RSVP

​

More events in English

RSVP

​

​

Próximos eventos

1

Surviving Breast Cancer ofrece apoyo, eventos y seminarios web sobre el cáncer de mama ¡sin coste alguno para usted! Tanto si desea adquirir más conocimientos sobre un tema en particular como si desea reunirse con otras supervivientes de cáncer de mama, tenemos algo para todo el mundo. 

2

Nuestra cita permanente de los jueves es para todos los estadios. También organizamos grupos específicos una vez al mes para estadios y subtipos concretos, como el cáncer de mama metastásico, el cáncer de mama inflamatorio, etc. 

3

El Club de Lectura se reúne el primer domingo de cada mes a las 11 am ET. Puedes unirte todos los meses o elegir un mes en función de tu disponibilidad y del libro que estemos leyendo. 

4

A través del arte, la escritura y otras modalidades creativas, tenemos el poder de gestionar nuestro estrés, dar sentido a nuestro ahora y relajarnos en momentos de quietud. 

5

Clases gratuitas, mensuales y en línea de yoga restaurativo, yoga para el cáncer de mama y Zumba. 

6

Después de un diagnóstico

pie de página