Por Taylor McKnight
Enfrentarse a la quimioterapia y otras formas de tratamiento del cáncer puede ser, como mínimo, desalentador. Considere la posibilidad de abastecerse de algunos productos útiles antes de su primera sesión de quimioterapia para que el tratamiento le resulte un poco más tranquilo y cómodo. Puedes utilizar una bolsa o mochila para llevar estos productos al tratamiento.
¿Listo para empezar? Siga leyendo para obtener algunas ideas sobre lo que debe llevar al tratamiento del cáncer.
Artículos para su bolsa de cuidados
Calma tu mente
Lleve un pequeño cuaderno donde puedas hacer listas de las actividades que quieres o necesitas hacer. Habrá días de bajón, pero los días que te sientas bien querrás aprovechar tu energía al máximo.
También puede utilizar este cuaderno como diarioque puede ayudarte a aliviar el estrés y la ansiedad que puedas sentir durante el tratamiento.
Calma tu piel
Invierta en bálsamos y lociones labiales locionesy considera los productos sin perfume para evitar irritaciones y fragancias desconocidas. Su piel y sus labios necesitarán más hidratación y su sentido del olfato puede verse alterado durante el tratamiento.
Compromete tu mente
Cargar un gran audiolibro en tu teléfono o crea una lista de reproducción de canciones que te animen. Puede que haya una televisión en la sala donde te administran la quimio, pero si la televisión no es lo tuyo, puedes pedir una silla que dé a una ventana para tu tratamiento mientras disfrutas de las melodías e historias de tu teléfono. No olvides los auriculares.
También te vendrá bien un libro de crucigramas y lápices y bolígrafos. Puede que no tengas espacio para desplegar un libro de colorear con lápices y bolígrafos, pero una serie de crucigramas o rompecabezas numéricos te ayudarán a pasar el rato.
Calienta tu cuerpo
Es posible que sientas frío durante la quimioterapia, sobre todo si estás sentado en una silla durante un largo periodo de tiempo. Lleve un abrigo y una bufanda suave para que puedas acurrucarte mientras esperas a que termine el tratamiento. Lleva una almohada cervical para poder echar una cabezadita si lo necesitas.
Alimentos y golosinas
Piensa en caramelos de menta y caramelos duros para refrescarte la boca. Por supuesto, te vendrá bien una botella de agua y un termo de té caliente. El jengibre y la menta pueden ser buenos para el estómago en caso de náuseas.
Llevar carbohidratos suavescomo las galletas saladas, para llenar y aliviar el estómago. Las porciones individuales de compota de manzana también pueden calmar un malestar estomacal. malestar estomacal. El agua con gas o los zumos diluidos pueden ayudar a elevar el nivel de azúcar y evitar cualquier malestar gástrico.
Embalaje
Cuando cree su bolsa, puede que también quiera buscar artículos recomendados por otras personas que hayan pasado por un tratamiento contra el cáncer. La duración del tratamiento puede variar, y determinados productos pueden ser útiles para días de tratamiento más largos o más cortos.
También puede utilizar un ordenador para llevar una lista "viva" de los productos que puede necesitar a medida que avance el tratamiento. Si sus seres queridos le preguntan cómo pueden ayudarle durante el tratamiento, puedes indicarles esta lista para que te ayuden a reunir suministros.
Más información:
En el Podcast: Conversaciones sobre el cáncer de mama
Jacquie Carter Angell: Equilibrio entre negocios, maternidad y mTNBC
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