Por Madhumitha Sabhanayagam, redactora colaboradora
Efectos secundarios de la quimioterapia TCHP: ¿qué podemos hacer?
Cuando el cáncer de mama saltó a la palestra, el tema del que más se hablaba, aparte del propio cáncer, era la quimioterapia. La quimioterapia, aunque a veces no es la forma más común de tratar el cáncer de mama, suele ser la primera opción que salta a la mente de la mayoría de las personas, seguida rápidamente por la preocupación por la caída del cabello. Los efectos secundarios de la quimioterapia son notorios, y en su propia liga, y con razón. Muchos de ustedes han experimentado de primera mano estos efectos secundarios y el peaje que supone, no sólo para su persona, sino también para su salud mental y emocional.
En los últimos días, me he encontrado con varias supervivientes hablando de los agresivos efectos secundarios del régimen de quimioterapia TCHP para el tratamiento del cáncer de mama.
Régimen TCHP
La TCHP se compone de cuatro fármacos quimioterápicos diferentes. Cada uno de estos quimiofármacos se dirige a las células cancerosas o ralentiza el crecimiento de las células cancerosas preexistentes. La quimioterapia TCHP suele administrarse antes (para reducir el tamaño del tumor) o después de la cirugía (para eliminar cualquier célula cancerosa rebelde). Todo el régimen de quimioterapia está diseñado para administrarse en varios ciclos y el tratamiento puede durar entre 5 y 6 meses. Hay que tomar medicamentos de seguimiento, seguir tratamientos y someterse a revisiones dependiendo del tratamiento de cada persona.
T - Taxotere (Docetaxel)
C - Carboplatino (Paraplatino)
Efectos secundarios de la TCHP
Debido a la combinación cuádruple de los fármacos, el régimen presenta una serie de efectos secundarios que pueden causar estragos en una persona y en sus actividades cotidianas. Algunos de los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia son:
- Diarrea
- Caída del cabello
- Glóbulos blancos bajos
- Náuseas
- Fatiga
- Vómitos
- Anemia
- Malestar estomacal
- Estreñimiento
- Disminución de la función cardiaca
Entonces, ¿por qué tenemos efectos secundarios? Suelen deberse a la agresividad de la quimioterapia, que ataca al cáncer y, al hacerlo, a veces también ataca a las células normales. Por ejemplo, puede atacar las células que estimulan el crecimiento del pelo o las células que liberan la hormona que estimula el apetito. El resultado es la caída del cabello y la pérdida de apetito.
Experiencia con la quimioterapia en el TCHP
El mayor efecto secundario general en la mayoría de los supervivientes de la quimioterapia TCHP es la pérdida de peso. El régimen afecta al apetito y a la capacidad de encontrar algo sabroso. Las náuseas son constantes y, si se tiene hambre, el sabor de la comida es absolutamente aborrecible. Muchos supervivientes sufren una drástica pérdida de peso y, por lo tanto, tienen poca o ninguna energía para participar en sus actividades cotidianas. Por ejemplo, las mantequillas de frutos secos son una excelente opción rica en proteínas y calorías. Pregunte a su equipo de oncología si también pueden remitirle a un nutricionista si tiene problemas con la comida.
Pero hay una luz al final del túnel. Los equipos de oncología están invirtiendo más tiempo y esfuerzo en idear formas de reducir la gravedad de los efectos secundarios y mantenerlos al mínimo para sus pacientes. Por ejemplo, para los que sufren una gran caída del cabello, existe un nuevo método llamado enfriamiento del cuero cabelludo. Se trata de una mascarilla que se puede llevar durante el tratamiento. Enfría el cuero cabelludo y ayuda a minimizar el daño infligido a las células capilares. Todavía es relativamente nuevo, pero algunos centros de oncología han tenido cierto éxito con él, así como uno de nuestros propios miembros de SBC que comparte su experiencia con gorros fríos en nuestro podcast Conversaciones sobre el cáncer de mama.
Restricciones dietéticas de la quimioterapia
La falta de apetito, las náuseas y los continuos vómitos pueden provocar deshidratación y pérdida de proteínas en el organismo. Por lo tanto, cuando uno experimenta es bueno tener en cuenta que, beber mucho líquido es extremadamente importante. El agua, los electrolitos y la sopa son algunos grandes recursos. Es mejor evitar los sabores intensos, ya que podrían desencadenar náuseas, así que limítate a la comida sencilla (insípida, por desgracia). Sí, eso incluiría eliminar los alimentos picantes, los grasientos y los muy dulces y azucarados. Para algunos, el ramen, la avena, los limones, los parches ácidos y la salsa de manzana eran lo único que podían comer. Intenta comer varias comidas pequeñas a lo largo del día para evitar comidas de gran tamaño que pueden ser demasiado abrumadoras mientras pasas por la quimioterapia TCHP.
Los médicos aconsejan incluir conscientemente proteínas en la dieta. Céntrate en la leche o en una leche vegetal rica en proteínas, los huevos, las judías y el queso, ya que te aportarán las proteínas que necesitarás para reponer las células que hayas perdido. (Echa un vistazo a nuestra breve lista de cómo controlar los efectos secundarios de la quimioterapia aquí y nuestras recomendaciones sobre vitamina D y calcio.
Efectos emocionales de la quimioterapia
También hay un efecto emocional y psicológico que se hace evidente al someterse a la quimioterapia TCHP. Se tiende a pasar por episodios de impotencia y depresión extrema. Esto es normal y es importante tener en cuenta que no eres la única persona que experimenta estos efectos. Una buena forma de combatirlo es invertir en terapia y también tomar algún tipo de control. Estar fuera de control es el mayor factor de estrés para la mayoría de los supervivientes de cáncer. La terapia puede adoptar diversas formas. A veces es en el sentido tradicional de hablar con un consejero o trabajador social. A veces, puede consistir en dar un paseo con un amigo o hacer algunos ejercicios ligeros de yoga y respiración en casa. Es importante dedicarse tiempo a uno mismo.
Hágase cargo de todos los conocimientos que le presente su equipo oncológico, tenga preparados sus medicamentos y las herramientas de ayuda que necesite para combatir los efectos secundarios. Al mismo tiempo, asegúrese de seguir aportando una sensación de normalidad a su vida dedicándose a aficiones y actividades que le aporten una distracción agradable.
La lucha contra el cáncer es un camino duro y tampoco es un camino recto. Está lleno de altibajos y de obstáculos que hay que superar. Sin embargo, existen herramientas para ayudarnos. Es reconfortante saber que hay muchos grupos y foros de apoyo en los centros oncológicos locales y en Internet que ofrecen grandes consejos y programas para ayudar a suavizar el golpe del cáncer. Expresa tus preocupaciones y no tengas miedo de que te escuchen. Ocupa tu espacio y hazte ver.
No sufras solo ..
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