Por Abigail Johnston
"La culpa del superviviente (o culpa del supervivientetambién llamado síndrome del superviviente o síndrome del superviviente) es un trastorno mental que se produce cuando una persona cree que ha hecho algo malo al sobrevivir a un suceso traumático cuando otros no lo hicieron, sintiendo a menudo culpa por sí misma. La experiencia y la manifestación de la culpa del superviviente dependerán del perfil psicológico de cada individuo.
Síntomas del Gremio de Supervivientes
Cuando el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales IV (DSM-IV), se eliminó la culpa del superviviente como diagnóstico específico reconocido y se redefinió como síntoma significativo del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Puede encontrarse entre los supervivientes de combate, epidemias, asesinatos, desastres naturales, violación, terrorismo entre los amigos y familiares de los fallecidos por suicidioy en situaciones no mortales".
Esto es algo muy real entre las pacientes de cáncer de mama y confieso que no tenía ni idea de cómo funcionaba hasta que murió la primera persona con cáncer de mama metastásico en estadio IV con la que tuve una relación cercana. No tenía mucha idea de cómo me sentiría cuando Kari muriera. Ese era su nombre, Kari. Kari Roush.
Una vez leí que cuando una persona muere, hay tres muertes: 1) cuando su cuerpo físico falla; 2) cuando el cuerpo físico es enterrado; y 3) cuando su nombre es olvidado. Kari ha superado las dos primeras muertes. Por lo que de mí depende, su recuerdo no caerá en el olvido.
Cuando me enteré de que Kari había muerto, no fue una sorpresa. Había estado fallando durante semanas y ella estaba en casa y cuidado por su familia y hospicio. Estaba cómoda (tan cómoda como era posible) y estaba lista para dejar el sufrimiento de su cuerpo humano e ir a estar con Jesús en el cielo.
Ella estaba lista, pero yo no.
La muerte de Kari me golpeó como una tonelada de ladrillos y nunca la había conocido en la vida real. Ni siquiera habíamos hablado por teléfono. Éramos literalmente extraños el uno para el otro, excepto por los mensajes nocturnos y las discusiones que teníamos regularmente. Era raro que me sintiera tan mal. Me sentía casi mal, como si no tuviera derecho a estar de duelo cuando tenía una parte tan pequeña de ella.
Resulta que yo también estaba lidiando con la culpa de los supervivientes a lo grande. Verás, Kari y yo teníamos un diagnóstico casi idéntico, hormono positivo, cáncer de mama her2- que sólo había hecho metástasis en los huesos. Incluso tomábamos la misma medicación. Sin embargo, yo estaba estable y ella empezó a tener progresión. Una vez que el cáncer salió de sus huesos, no había mucho tiempo.
Otros que conozco han vivido durante años con su cáncer en varios órganos.
Otros que conozco tienen hueso sólo Mets que se mantienen durante décadas. Kari no. El cáncer de Kari empezó a crecer sin control.
¿Por qué?
Sólo Dios lo sabe.
¿En qué me diferencio yo de cualquier otro paciente? De nuevo, sólo Dios lo sabe.
Lo que sé es que sentí por primera vez en mi vida, cuando Kari murió, que no había ninguna razón para que hubiera sido ella y no yo.
Ninguna.
Y eso apestaba, y mucho. Todavía lo es.
Veo amigos a mi alrededor que se enfrentan a la progresión, a lesiones cerebrales, a la afectación de nuevos órganos, a lesiones que crecen y se encienden. Veo amigos a mi alrededor que están estables, algunos durante décadas. Hay quienes son diagnosticados y mueren rápidamente. Los hay que persisten, aguantando. Hay quienes llevan una vida con sentido, trabajan, son productivos. Hay quienes no pueden.
Nada puede predecir con fiabilidad quién será un caso atípico y quién sucumbirá rápidamente. Y eso apesta, realmente apesta. Lo es para las personas que enferman y para sus familias, y también lo es para los que nos quedamos atrás.
Me parece que todavía existe cierto estigma para los que luchamos contra el sentimiento de culpa de los supervivientes. De algún modo, me parece que se espera que seamos capaces de seguir adelante, de encogernos de hombros ante la tristeza y, a menudo, la parálisis cuando una persona ha muerto. No sé por qué y no tengo respuestas, sólo sé que la culpa del superviviente es algo real y realmente horrible.
Si estás lidiando con la muerte de alguien o simplemente luchando por compartir buenas noticias cuando la gente a tu alrededor está luchando, es normal. Tener culpa de superviviente o luchar con sentimientos que otros que no son metastásicos no entienden, es real, es natural y es normal.
Hay ayuda disponible. Extiende la mano, pide ayuda, trabaja tus sentimientos. Reprimir los sentimientos de culpa, trastorno de estrés postraumático, etc. sólo te hace daño a ti. A nadie más.
Pide ayuda.
¿Has experimentado el sentimiento de culpa del superviviente? Comparte tu experiencia con nosotros¡!
Para más escritos de Abigail, visite su sitio web en https://nohalfmeasures.blog/
Comentarios