Principio de página

Consejos para navegar por el mundo de la sanidad

Por Ashlee Duttweiler


Navegar por el mundo de la sanidad es complejo. Sé por experiencia personal y profesional que un diagnóstico de cáncer (de cualquier tipo) te cambia la vida. No sólo afecta a las células del cuerpo, sino que lo cambia todo. Por eso es tan importante la atención holística y esa es una de las razones por las que me involucré con la organización Surviving Breast Cancer.


Me llamo Ashlee. Conocí a Laura en una cena de recaudación de fondos para un laboratorio increíble que está haciendo grandes avances en la investigación del cáncer (un saludo al Dr. Whetstine y a ¡Whetstine Labs!). En cuanto empezó a hablarme del trabajo que estaba haciendo en el campo de la supervivencia al cáncer de mama, me emocioné muchísimo.

La salud holística fue mi plataforma en el campo de la sanidad y el cáncer ha afectado a familiares y amigos que me rodean. Además, me importa mucho apoyar y defender a los pacientes y cuidadores, razón por la cual estoy planeando seguir una carrera en trabajo social. Es mi deseo que a través de mi educación y la participación con esta increíble organización, voy a ser capaz de llevar esperanza y luz a la oscuridad que a menudo va junto con las luchas de salud.

Con esto en mente, he reunido algunos consejos para navegar por el mundo de la atención sanitaria que he aprendido trabajando con médicos (profesional y personalmente) y que te ayudarán y animarán cuando empieces a sobrevivir al cáncer y a navegar por el sistema sanitario.

1. Defiéndete (o encuentra a alguien que lo haga por ti)


El ámbito sanitario es abrumador. Como paciente, usted tiene derechos y no está totalmente sujeto a lo que el médico le diga inicialmente. Si tiene preguntas, hágalas y no deje de preguntar hasta que obtenga respuestas y lo entienda todo. Suele ser útil que alguien te acompañe a las citas con el médico o hable con los proveedores de seguros en tu nombre; esta persona puede hacerte preguntas en las que quizá no habías pensado o ayudarte a recordar toda la información que te están dando. Laura dice que siempre lleva un bloc de notas y papel a todas sus citas, toma notas y pregunta por la ortografía correcta de los medicamentos para poder investigar al volver a casa. Además, si crees que no te están tratando de forma adecuada o justa, ¡dilo! Aunque pueda asustarte, puedes tomar las riendas de tu atención.

Este punto también es importante porque a veces puede parecer que eres tú (el paciente y su familia) contra los médicos y las compañías de seguros. Los defensores profesionales son bastante nuevos en el panorama, pero ¡aproveche esta opción! Pone a alguien en su esquina cuyo único propósito es ayudarle a entender, comprobar las facturas y la información, y conseguirle el trato justo que necesita.

2. Está bien pedir una segunda (o tercera) opinión.

Cuantos más ojos miren algo, mejor. Si algo no le parece bien o no le gusta un médico en particular, no hay ningún problema en que busque atención en otra parte. No hay un solo médico que se ocupe de tu caso concreto, así que si no estás satisfecho, no pasa nada por buscar en otro sitio.

Una cosa que es importante recordar en este caso, sin embargo, es que los médicos son expertos en su campo. Mi punto en decir esto es que ellos saben lo que están hablando, pero es perfectamente aceptable para obtener tantos ojos en su caso como sea posible para que usted sea capaz de tomar una decisión informada acerca de todas sus opciones de atención médica.

¿Busca una segunda o tercera opinión?

Survivingbreastcancer.org se ha asociado con Conductor (una nueva empresa con sede en San Francisco) que puede ayudarle a concertar citas para segundas opiniones en todo EE.UU., ¡independientemente de dónde se encuentre! ¡Además, Driver ofrece varios otros servicios de apoyo, tales como la gestión de registros médicos, el acceso a los ensayos clínicos, y está ayudando a nuestra comunidad Surviving Breast Cancer a pagar por estos servicios a través de un GoFundMe Champaign que están donando los primeros $ 100 a su meta! ¡Tiene preguntas sobre esto - definitivamente llegar a Laura@survivingbreastcancer.org para más detalles!

3. Investiga

survivingbreastcancer.org, por ejemplo, que se centra en la supervivencia desde el primer día y más allá, pero hay muchas organizaciones que atenderán sus necesidades, ya sean financieramente, limpieza del hogar o cuidado de niños por nombrar algunas, y que quieren ayudarte en esta época tan difícil.

No está solo.



 

15 opiniones

Entradas recientes

Ver todos

Flailing

Comentarios


  • Fechas múltiples
    jue, 19 sep
    Virtual
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    Virtual
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    Virtual
    Este es tu grupo semanal de apoyo al cáncer de mama. Es un espacio virtual acogedor y atractivo donde puedes venir a conocer a otras personas, hacer preguntas o simplemente escuchar. Nuestras sesiones son siempre confidenciales y un espacio amigable que ofrece apoyo, así como un poco de humor.
    Compartir
  • Fechas múltiples
    jue, 19 sep
    Virtual
    Sep 19, 2024, 7:00 PM - 8:30 PM EDT
    Virtual
    Sep 19, 2024, 7:00 PM - 8:30 PM EDT
    Virtual
    Únase a nosotros para nuestra reunión de jueves por la noche. El tercer jueves de cada mes, tendremos una reunión especial para la comunidad MBC. Este espacio será organizado por la increíble psicóloga Nancy Gaulin.
    Compartir
  • jue, 19 sep
    Facebook, Youtube, Twitter
    Sep 19, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Facebook, Youtube, Twitter
    Sep 19, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Facebook, Youtube, Twitter
    ¡Bienvenidos a nuestro especial del Mes de la Herencia Hispana! En este episodio, exploramos la riqueza de la cocina hispana con un enfoque en la salud y el bienestar, especialmente para aquellos que están enfrentando el cáncer.
    Compartir
  • Fechas múltiples
    vie, 20 sep
    Evento en línea
    Sep 20, 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Sep 20, 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Le invitamos a unirse a nuestra clase de Pilates en línea en el tranquilo espacio de su hogar.
    Compartir
  • Fechas múltiples
    lun, 23 sep
    Evento en línea
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    El proceso de meditación enfocada con atención e intención puede proporcionar respuestas a varias preguntas que podamos tener especialmente en torno a creencias limitantes. Esta es una oportunidad para anclar las enseñanzas de los chakras y transformar nuestra conciencia alrededor.
    Compartir
  • Fechas múltiples
    lun, 23 sep
    Evento en línea
    Sep 23, 2024, 6:00 PM - 7:30 PM EDT
    Evento en línea
    Sep 23, 2024, 6:00 PM - 7:30 PM EDT
    Evento en línea
    ¿Cómo podemos reducir el ruido de nuestra vida cotidiana para escuchar la historia que surge en nuestro interior? En esta sesión interactiva, nos reuniremos para reflexionar sobre los relatos personales que dan forma y sentido a nuestras vidas y encontrar comunidad en las experiencias que compartimos.
    Compartir
  • lun, 23 sep
    Facebook, Youtube, Twitter
    Sep 23, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Facebook, Youtube, Twitter
    Sep 23, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Facebook, Youtube, Twitter
    🩺 Adéntrate en el mundo del cáncer de vesícula biliar de la mano del Dr. Luis Idrovo en este webinar informativo. Abordaremos los aspectos más relevantes de esta enfermedad, desde sus causas y síntomas hasta las opciones de tratamiento disponibles.
    Compartir
  • Fechas múltiples
    mar, 24 sep
    Evento en línea
    Sep 24, 2024, 11:30 AM - 12:30 PM EDT
    Evento en línea
    Sep 24, 2024, 11:30 AM - 12:30 PM EDT
    Evento en línea
    Únete a Kim OBrien para una clase guiada de Qi Gong. Una práctica consagrada que utiliza la respiración, el movimiento y el establecimiento de intenciones para promover la salud y el equilibrio del cuerpo.
    Compartir
  • Fechas múltiples
    mar, 24 sep
    Virtual
    Sep 24, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Virtual
    Sep 24, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Virtual
    ¡Únete a nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español!
    Compartir
  • Fechas múltiples
    mar, 24 sep
    Virtual
    Sep 24, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Virtual
    Sep 24, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Virtual
    ¡Únete a nuestro encuentro exclusivo "Después de un Diagnóstico" el 4to martes del mes por la noche!
    Compartir

Próximos
eventos

  • Reunión de Thrivers los jueves por la noche
    Reunión de Thrivers los jueves por la noche
    Fechas múltiples
    jue, 19 sep
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    Virtual
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    Virtual
    Este es tu grupo semanal de apoyo al cáncer de mama. Es un espacio virtual acogedor y atractivo donde puedes venir a conocer a otras personas, hacer preguntas o simplemente escuchar. Nuestras sesiones son siempre confidenciales y un espacio amigable que ofrece apoyo, así como un poco de humor.
    Compartir
  • Grupo de apoyo al CMB con Nancy Gaulin
    Grupo de apoyo al CMB con Nancy Gaulin
    Fechas múltiples
    jue, 19 sep
    Sep 19, 2024, 7:00 PM - 8:30 PM EDT
    Virtual
    Sep 19, 2024, 7:00 PM - 8:30 PM EDT
    Virtual
    Únase a nosotros para nuestra reunión de jueves por la noche. El tercer jueves de cada mes, tendremos una reunión especial para la comunidad MBC. Este espacio será organizado por la increíble psicóloga Nancy Gaulin.
    Compartir
  • Mes de la Herencia Hispana: Recetas saludables y sustitutos
    Mes de la Herencia Hispana: Recetas saludables y sustitutos
    jue, 19 sep
    Sep 19, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Facebook, Youtube, Twitter
    Sep 19, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Facebook, Youtube, Twitter
    ¡Bienvenidos a nuestro especial del Mes de la Herencia Hispana! En este episodio, exploramos la riqueza de la cocina hispana con un enfoque en la salud y el bienestar, especialmente para aquellos que están enfrentando el cáncer.
    Compartir
  • Pilates con Nina: Entrenamientos en casa contra el cáncer de mama
    Pilates con Nina: Entrenamientos en casa contra el cáncer de mama
    Fechas múltiples
    vie, 20 sep
    Sep 20, 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Sep 20, 2024, 10:00 AM - 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Le invitamos a unirse a nuestra clase de Pilates en línea en el tranquilo espacio de su hogar.
    Compartir
  • Afirmaciones para meditar: Chakra del plexo solar (Manipura)
    Afirmaciones para meditar: Chakra del plexo solar (Manipura)
    Fechas múltiples
    lun, 23 sep
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    Evento en línea
    El proceso de meditación enfocada con atención e intención puede proporcionar respuestas a varias preguntas que podamos tener especialmente en torno a creencias limitantes. Esta es una oportunidad para anclar las enseñanzas de los chakras y transformar nuestra conciencia alrededor.
    Compartir
  • Reflexionar y recargar energías con Thomas Dooley
    Reflexionar y recargar energías con Thomas Dooley
    Fechas múltiples
    lun, 23 sep
    Sep 23, 2024, 6:00 PM - 7:30 PM EDT
    Evento en línea
    Sep 23, 2024, 6:00 PM - 7:30 PM EDT
    Evento en línea
    ¿Cómo podemos reducir el ruido de nuestra vida cotidiana para escuchar la historia que surge en nuestro interior? En esta sesión interactiva, nos reuniremos para reflexionar sobre los relatos personales que dan forma y sentido a nuestras vidas y encontrar comunidad en las experiencias que compartimos.
    Compartir
  • Serie Sistema Digestivo: "Cáncer de Hígado y su conexión con cáncer de mama"
    Serie Sistema Digestivo: "Cáncer de Hígado y su conexión con cáncer de mama"
    lun, 23 sep
    Sep 23, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Facebook, Youtube, Twitter
    Sep 23, 2024, 8:00 PM - 9:00 PM EDT
    Facebook, Youtube, Twitter
    🩺 Adéntrate en el mundo del cáncer de vesícula biliar de la mano del Dr. Luis Idrovo en este webinar informativo. Abordaremos los aspectos más relevantes de esta enfermedad, desde sus causas y síntomas hasta las opciones de tratamiento disponibles.
    Compartir

1

Surviving Breast Cancer ofrece apoyo, eventos y seminarios web sobre el cáncer de mama ¡sin coste alguno para usted! Tanto si desea adquirir más conocimientos sobre un tema en particular como si desea reunirse con otras supervivientes de cáncer de mama, tenemos algo para todo el mundo. 

2

Nuestra cita permanente de los jueves es para todos los estadios. También organizamos grupos específicos una vez al mes para estadios y subtipos concretos, como el cáncer de mama metastásico, el cáncer de mama inflamatorio, etc. 

3

El Club de Lectura se reúne el primer domingo de cada mes a las 11 am ET. Puedes unirte todos los meses o elegir un mes en función de tu disponibilidad y del libro que estemos leyendo. 

4

A través del arte, la escritura y otras modalidades creativas, tenemos el poder de gestionar nuestro estrés, dar sentido a nuestro ahora y relajarnos en momentos de quietud. 

5

Clases gratuitas, mensuales y en línea de yoga restaurativo, yoga para el cáncer de mama y Zumba. 

6

Después de un diagnóstico

pie de página