Aug 7, 20221 min read

Escuchar, Sentir, Zen

Por Heather Lockerman

inspira profundamente, suelta lentamente en el aire.

cerrar los ojos y escuchar la vida a mi alrededor.

oír la brisa, hacer sonar las persianas, oler el mar

aire, sentir el calor del sol en mi cuerpo.

otra respiración profunda, deja que todo se vaya.

sentir los brazos maduros de mi hijo envolverme en un largo

abrazo, oye a mi dulce y descarada hija suavemente

susurrar "te quiero" cada noche.

escucha, siente, zen.

Conecta con Heather en Instagram: @sunshinehopeheart

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