La cabeza le da vueltas. El diagnóstico de cáncer de mama le ha conmocionado, alterado, angustiado, confundido (ponga el adjetivo que desee). Y entonces te das cuenta: ¿cómo vas a decirles a tus hijos que tienes cáncer de mama? Por mucho pánico que sienta, la idea de darles la noticia a sus hijos puede que sea aún más aterradora.
No hay una forma correcta o incorrecta de informar a tus hijos sobre tu cáncer de mama (aunque no es recomendable que mantengas tu diagnóstico en secreto). Recuerda que cada persona es diferente y que tú conoces a tus hijos mejor que nadie, incluida la forma de darles la noticia. No hay una forma fácil de decirles a tus hijos que tienes cáncer, pero aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta cuando tengas esa conversación.
Encuentre primero un nivel personal de comodidad
Una de las medidas de seguridad que los auxiliares de vuelo mencionan a los pasajeros antes del despegue es la importancia de ponerse la máscara de oxígeno antes de ayudar a los niños. Tenga presente ese concepto antes de compartir la noticia con sus hijos. En otras palabras, tómate el tiempo que necesites para procesar la información, de modo que estés tranquilo cuando hables con ellos.
Planifique de antemano lo que va a decir
No es necesario que tenga un discurso pulido y preparado, pero le ayudará tener en mente una pauta de lo que quiere decir y las respuestas a las preguntas que probablemente le hagan. Por ejemplo, pueden querer saber qué es el cáncer en sentido general y cómo afectará a tu vida cotidiana.
Considere una difusión gradual de la información
Intentar compartir la información de una sola vez puede hacer mucho más difícil un momento estresante y difícil. Según la Sociedad Americana de Oncología Clínicalos padres deben considerar la posibilidad de compartir la información con los hijos en múltiples y breves conversaciones para permitirles digerir la información. Compartir la información a medida que se recibe es una buena estrategia, sobre todo con mis hijos adolescentes.
Ofrecer información adecuada a la edad
Hay un sinfín de eufemismos para describir el cáncer a los niños, sobre todo cuando se trata de niños pequeños. Antes de elegir uno, asegúrate de conocer bien tu situación, a qué te enfrentas y qué tratamiento necesitarás.
Los niños pequeños -niños pequeños y preescolares- probablemente se conformen con explicaciones breves que puedan actualizarse a medida que avanza el tratamiento, aunque usted debe estar preparado para repetirlas a menudo. Comparta toda la información que pueda de forma abierta y sincera. Ofrecer datos sencillos, coherentes y apropiados para su edad puede ayudar a los niños a afrontar la situación: "Mamá está enferma. Se llama cáncer". Por suerte, hay muchos libros para niños que pueden servirte de guía:
Los niños mayores harán preguntas más difíciles que deben responderse con prudente sinceridad.
Reduzca los temores con transparencia
Ya sea haciéndoles saber que puede haber cambios en sus rutinas, explicándoles quién cuidará de ellos mientras mamá no se encuentre bien o siendo sincera sobre los sentimientos de tristeza o enfado, es la forma de proceder. Aunque no hay que abrumar ni asustar a los niños, no pasa nada por hacerles saber lo que uno siente. Puedes decirles: "Estoy muy triste. Estoy esperando noticias del médico".
Centrarse en lo positivo
Aunque te sientas atribulado e inseguro, intenta en la medida de lo posible ser positivo para tus hijos. Por ejemplo, dígales que está recibiendo una atención excelente. Hábleles de las prometedoras tasas de supervivencia del cáncer de mama. Su objetivo es tranquilizarlos sin ofrecerles garantías para el futuro.
Eliminar posibles ideas erróneas
Los niños pequeños pueden tener ideas equivocadas sobre su enfermedad. Por ejemplo, pueden pensar que han hecho algo para que usted enferme. Asegúrese de que sepan que nadie tiene la culpa de su cáncer. También pueden pensar que el cáncer es contagioso, como un resfriado, y preocuparse de que puedan contraerlo si se acercan demasiado a usted. Tómate tu tiempo para explicarles cómo funciona el cáncer y que abrazarte no les pondrá en peligro.
Prepárelos para posibles cambios visibles en su aspecto
Los efectos del cáncer pueden conmocionar a los niños. Hágales saber que el tratamiento contra el cáncer es fuerte, por lo que puede trabajar duro para que usted mejore, y que puede hacer que usted tenga un aspecto y se sienta diferente debido a la pérdida de peso y de cabello. Explícales que a veces puedes estar muy débil, cansado o enfermo, pero que seguirás siendo su padre o su madre.
Prepárese para las preguntas
Es probable que sus hijos tengan preguntas, incluso algunas que usted no haya considerado. Reconozca que sus preguntas probablemente serán continuas y pueden formularse en cualquier momento. Dales la oportunidad de preguntar todo lo que tengan en mente.
Tenga en cuenta que algunas de las preguntas pueden ser difíciles de responder. Prepárese para que sus hijos le pregunten si va a morir. Explíqueles que tiene buenos médicos que le cuidan. Además, no tenga miedo de mostrarse emotivo: puede ayudar a los niños a procesar sus sentimientos. Está bien llorar juntos.
Responder de forma honesta y adecuada puede ayudar a tranquilizarles y a eliminar parte de la incertidumbre y el miedo que supone tener una madre con cáncer de mama.
Por último, asegúrese de recordar a sus hijos que ahora son y siempre serán queridos. El cáncer no cambiará eso.
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