Por Aneela Idnani
Advertencia: Este blog contiene imágenes médicas gráficas y desnudos que pueden resultar molestas para algunas personas.
"EL CÁNCER DE MAMA ES UN ASCO, DE QUÉ NOS PUEDE SERVIR"
Tengo el mejor tipo de cáncer de mama: en estadio inicial, de crecimiento lento y que cambia positivamente mi vida. Tras 20 años de tango con la tricotilomanía (un trastorno mental que afecta a 1 de cada 20 personas y en el que un desequilibrio emocional desencadena el arrancamiento compulsivo del pelo), Entiendo que nuestros cuerpos se comunican con nosotros para hacernos ver, pensar, sentir y actuar de forma diferente... para mejor.
Así que cuando el diagnóstico de cáncer de mama llamó a mi puerta a los 41 añosabrí la puerta, lo invité a tomar el té y le pregunté: "¿Por qué estás aquí? ¿Qué tengo que cambiar?".
Yo, por supuesto, ya sabía la respuesta, y estaba trabajando para conseguirla sin esta intervención del Universo. Pero el trabajo, los niños, los amigos y las obligaciones de voluntariado me empujaban cada vez más hacia abajo en mi lista de tareas pendientes:
-Cuidarme más comiendo sano y haciendo más ejercicio,
-Dejar de "debería" sobre mí mismo,
-Deja de "hacer" hasta la extenuación,
-Dejar de asumir más sólo porque podía,
-Y simplemente dejarme SER.
Una semana antes de que me diagnosticaran cáncer de mama, estaba a punto de añadir algunos proyectos nuevos a mi ya repleta agenda. Mi necesidad de "estar siempre haciendo" proviene de creencias negativas centrales de que "no soy suficiente" o "no estoy haciendo lo suficiente". Confío en que el diagnóstico de cáncer de mama es la forma descarada que tiene el Universo de animarme a bajar el ritmo y dejar de añadir cosas a mi plato, a cuidar de mí misma y a centrarme de todo corazón en esa voz constante, pero silenciosa, de mi corazón que me dice que actúe sobre lo que realmente quiero y deje de posponerlo.
Mi reconocimiento médico anual
En noviembre de 2021, fui a mi revisión médica anual. No soy de las que tienen un "médico de cabecera", más bien voy saltando de médico en médico según sea necesario en función de la conveniencia de la programación y el tiempo de conducción. Me conecté con esta doctora cuando la conocí en el otoño de 2020 cuando necesitaba ayuda con un nuevo diagnóstico de Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM), una condición de salud mental de ira desencadenada por los cambios hormonales de mi ciclo menstrual. Su clínica estaba a 5 minutos a pie de mi casa. Cuando se mudó, la seguí a su nueva clínica, a 20 minutos en coche.
Después de la citología rutinaria, levantó la vista y preguntó: "Ha cumplido 40 años este año, ¿verdad?... Debería empezar a hacerse las mamografías rutinarias. Podemos hacerlas aquí, sólo tienes que pedir cita a la salida".
Como me gusta complacer a la gente, hice lo que me dijeron.
La radióloga que me aplastó los pechos entre dos frías placas de plástico dijo que mi tejido mamario era muy denso. Me sugirió que me hiciera una ecografía para tener una mejor referencia para futuras comparaciones, "totalmente rutinario", me aseguró.
Con las vacaciones de invierno a la vuelta de la esquina, podría haberme desentendido y esperar un año más, hasta mi próxima revisión anual, pero como siempre me gusta complacer a la gente, hice lo que me decían.
Mientras charlaba con mi ecografista, pasó de la alegría al "clic, clic, clic". Estiré el cuello para ver lo que parecía un televisor de la vieja escuela sin señal: todo "nieve" excepto una pequeña bolsa de color gris negruzco claro.
Esperé unos minutos que me parecieron horas para hablar con el radiólogo por el altavoz. "Vemos una pequeña zona sospechosa en su pecho izquierdo... tendrá que volver para que le hagan otra ecografía y una biopsia para confirmar de qué se trata," dijo.
Aunque intentaba mantener a raya mi típico pensamiento ansioso, mi primer pensamiento fue económico, "¿Mi seguro va a cubrir esto?," susurré en mi cabeza mientras contenía las lágrimas en mis ojos. En ese momento seguía pensando: "todo esto es rutina... esto no va a ser nada... mi tejido es demasiado denso... esto no puede estar pasándome a mí". Estaba en negación y creo que mi cerebro ansioso eligió el dinero sobre la salud como su foco porque era una preocupación "más fácil" - tenía seguro e iba a ser "suficientemente bueno" para apoyarme a través de esto.
El diagnóstico
Dos meses más tarde, el 2 de febrero de 2022, después de los viajes de vacaciones de invierno y de que COVID llegara a nuestra casa, por fin pude hacerme la biopsia. El 3 de febrero de 2022, mientras intentaba mantenerlo fuera de mi mente, el laboratorio electrónicamente derramó los frijoles liberando el informe detallado a mi cuenta digital de e-salud.
Mi mente se desordenó. Mantuve mi ansiedad en silencio durante 24 horas preguntándome si estaba leyendo correctamente la elevada terminología médica. "Carcinoma ductal invasivo".... "Positivo..."
Esa noche abracé con más fuerza a mis dos hijos pequeños, de 5 y 9 años, porque sentía todo aquello. Mientras veíamos repetidamente los vídeos de "Encanto", se me saltaron las lágrimas e hice todo lo posible por ocultarlas.
Ojalá nuestro sistema de notificación de asistencia sanitaria compartiera los informes médicos DESPUÉS de que el médico discutiera el análisis. Sin embargo, se trata de una normativa federal para "garantizar una mayor transparencia y el acceso personal a nuestros historiales médicos"... ¡en detrimento de nuestra salud mental!
Al día siguiente, 4 de febrero de 2022, "Día Mundial contra el Cáncer", me llamó el radiólogo y me confirmó los detalles: Tenía un pequeño tumor en la mama izquierda. Mi exploración rutinaria era ahora un cáncer.
Tras el ataque de pánico, me tomé un respiro y me puse en contacto con una amiga radióloga de Nueva York. Me explicó un poco lo que me esperaba en el proceso e incluso revisó mis escáneres e informes. Me contó cuántas amigas habían sido diagnosticadas en los últimos años. Esto es lo que pueden hacer las mamografías tempranas y frecuentes: salvar vidas...
...esperemos.
Mi gira contra el cáncer de mama
Cuando empecé mi recorrido por los cirujanos de cáncer de mama, cirujanos plásticos, oncólogos y radiólogos de Minneapolis, no paraba de oír "Este es el mejor cáncer de mama que se puede tener". Estaba entrevistando a mi equipo de atencióny me aseguraba de responder a estas preguntas antes de elegir:
-¿Quién me ha oído?
-¿Quién me habló de forma que me sintiera segura?
-¿Quién no endulzó este "ish"?
Mis pruebas iniciales mostraron que los tumores en mi pecho izquierdo eran:
*Carcinoma ductal invasivo (CDI): el tipo más común, lo que significa que los médicos saben más sobre ellos.
*Etapa temprana (1A) y de pequeño tamaño (1,3 cm), lo que significa que no se había extendido.
*Crecimiento lento, con una puntuación Ki-67 baja del 8%.
Tenía la esperanza de que fuera tratable con extirpación quirúrgica (mastectomía) y de que pudiera cerrar este capítulo rápidamente.
Un médico dijo: "Probablemente lleva ahí años... sólo que ahora es lo bastante grande para verlo".
Este comentario me ha hecho recordar mi primer embarazo, hace 9 años. Mientras daba el pecho, me dio mastitis. Tuvieron que aspirarme varias veces para drenar quirúrgicamente la infección del absceso. ¿Quizás todos esos pinchazos de hace 9 años desencadenaron ciclos agresivos de crecimiento celular en la zona?
Recordando la batalla de mi padre contra el cáncer, un año antes había resbalado en el hielo y se había roto los huesos del brazo. ¿Su cáncer? Leucemia, que son anomalías de la médula ósea. Aunque son sólo dos anécdotas me hace preguntarme si un traumatismo en una zona del cuerpo aumenta las probabilidades de cáncer. Espero que esta causa/efecto se estudie más en el futuro.
Luego vino la confirmación de que el cáncer era ER/PR positivo y HER2 negativo. Estos marcadores tumorales indican que el cáncer se "alimenta" de estrógenos. Me quedé boquiabierta. El año pasado tomé anticonceptivos debido al diagnóstico de TDPM. Estaba sintiendo cambios emocionales positivos con respecto al TDPM, pero, me preguntaba, "¿estaba el anticonceptivo, al mantener mis niveles de estrógeno estables, en lugar de un flujo y reflujo, alimentando mi cáncer?". No quiero saber la respuesta, pero de nuevo, espero que esta causa/efecto se estudie más en el futuro.
Sabiendo que el pequeño tumor estaba en mi pecho izquierdo, me estaba planteando una tumorectomía. Sin embargo, me hicieron una resonancia magnética como medida de precaución para asegurarse de que no había otros tumores en ninguno de los dos senos.
La resonancia magnética (RM) es una técnica de diagnóstico no invasiva. Tras inyectarle un tinte radiactivo y colocarle en el tubo de la máquina de IRM, un campo magnético y ondas de radio generadas por ordenador crean imágenes detalladas de los órganos y tejidos.
Mi resonancia "iluminó" algunas zonas sospechosas más. Pero para saber hasta qué punto eran sospechosas, tuve que volver para hacerme otra ecografía y una biopsia que me proporcionó más detalles: el tumor era 1 "tumor grande" (1,3cm - todavía pequeño) y un grupo disperso de 4 tumores más pequeños. (¿Quizás cada pinchazo de las aspiraciones de mastitis?) Lo que antes era una simple tumorectomía para sacar 1 bulto canceroso, ahora era una mastectomía - extirpación completa de la mama.
Reconstrucción o desinflado
A pesar de ser un ejemplo de detección precoz, me pareció drástico. Tanto si el cáncer está en fase inicial como avanzada, la extirpación quirúrgica del tejido mamario parece ser la solución principal. Rezo por que llegue el día en que tengamos una solución menos extrema, y rezo por los médicos, pacientes e investigadores que nos lleven hasta allí.
Hasta entonces, no tuve más remedio que aceptar el cambio de tumorectomía a mastectomía, mientras seguía teniendo que elegir si me extirpaba o no el pecho derecho, y si haría reconstrucción. Si conservaba la mama derecha, tendría que someterme a una "vigilancia" anual para asegurarme de que no surgiera un nuevo cáncer de mama. Con mi historial de salud mental, decidí que eso me causaría demasiada ansiedad. También quería simetría.
Me planteé en silencio qué hacer después de la extirpación. Podía someterme a cirugías adicionales para reconstruir mis senoso podía unirme al creciente grupo de mujeres que optaban por "quedarse planas". Me sentaba con la pregunta: "¿Sigo siendo una mujer sin mis pechos?" y me preocupaba lo que diría mi marido.
Pensé en mi infancia. El género nunca importó. Yo era una marimacho y me sentía más cómoda jugando al béisbol y a los legos con los chicos que jugando a lo que jugaran las chicas. Cuando la bibliotecaria de mi escuela primaria no me dejó leer Hardy Boys, me sentí confusa y enfadada... Sólo podía sacar libros de Nancy Drew. Cuando empecé a trabajar a los 20 años, nunca me sentí la única mujer de la sala, ¡porque no lo era! Ya fuera en contabilidad o en publicidad, estaba rodeada de fuertes líderes femeninas. No sentí ninguna sensación de pérdida ante la idea de quitarme los dos pechos y no quise pasar por las cirugías añadidas y las posibles infecciones de ponerme implantes.
Mi decisión
Decidí que "¿Soy una mujer sin mis pechos?" era la pregunta equivocada. Mis pechos nunca me convirtieron en lo que soy: humana. En lugar de eso, la pregunta pasó a ser: "¿Qué sacará el cáncer y me devolverá a la vida más rápido?". La respuesta: Cierre estético plano (AFC), el término médico para quedar plana. Este procedimiento supondría 4 semanas de reposo y recuperación frente a las 6 semanas de la reconstrucción. Además, ¡NO hay cirugías adicionales!
Antes, las mujeres que optaban por la AFC eran muy mayores o estaban muy enfermas. El resultado final de sus cirugías no era el más bonito. Era casi como si los médicos pensaran "a mi paciente no le importa, así que para qué voy a intentar que el cierre quede bonito", o había médicos que pensaban que sabían más y dejaban piel sobrante "por si" una mujer cambiaba de opinión y quería hacerse la reconstrucción más adelante, en detrimento de su salud mental y de su capacidad para reconectar con su nuevo cuerpo y aceptarlo.
Pero en los últimos años, a medida que las pruebas de detección precoz conducen a diagnósticos precoces, ha habido un movimiento cultural entre las mujeres más jóvenes a ir plana Y quieren que el cierre sea estéticamente agradable. Sin embargo, nuestro sistema sanitario no se ha puesto al día con esta tendencia. Un cirujano plástico no está cubierto por el seguro para un cierre plano estético, sólo para la cirugía reconstructiva DESPUÉS de que el cirujano de mama/oncología realice su experiencia de extirpación de tejido mamario.
Por eso era importante para mí encontrar un cirujano mamario que me diera confianza en su capacidad para realizar la operación de AFC, y en su capacidad para cumplir mis deseos. Una vez más, espero que el sistema sanitario se ponga al día con las necesidades de los pacientes. Me encantaría entender por qué las compañías de seguros están de acuerdo en volver a operarme y pasar por los dolores de una cirugía posterior con un cirujano plástico para "retoques" (¡que sí cubre el seguro!).
El postoperatorio y la carga mental
Las primeras semanas del postoperatorio me sumieron en una profunda depresión. Fue la ducha lo que me rompió. Ver las costras lo hizo todo demasiado real y finito. Al igual que el hematoma del lado derecho (véase más abajo). El pecho había desaparecido, pero me quedaba un coágulo gigante de sangre negra y azul que, según me dijeron, se reabsorbería con el tiempo. Era una deformidad tan monstruosa que me enfureció. "¿Cómo pudo hacerme esto mi médico?". pensé. Por supuesto, no lo hizo. Sé que me salvó y que cada cuerpo se cura de forma diferente.
Mis lágrimas fluían más rápido que la ducha. Me negaba a que mi madre, mi hermana o mis hijos vieran lo que había sido de mí. Pero me obligué a aceptar la ayuda de mi marido, ya que no podía ducharme sola, ni física ni mentalmente. Casi me desmayo de agotamiento la vez que lo intenté sola. Sameer era y es mi roca, que me sacaba de la zanja a la que mi mente me conducía.
Durante la primera semana después de la operación, amigos y familiares me llamaban para ver cómo estaba. Cuando me preguntaban: "¿Cómo te encuentras?", no respondía con la verdad: culpable.
Al ver a mi padre luchar contra la leucemia, he visto lo que el cáncer de la "gran C" puede hacer. Los estragos de la enfermedad, los estragos de la quimioterapia. Verle atado a máquinas que le ayudaban a respirar, tan débil que no podía moverse.
No soy ESE tipo de enfermo.
Después de ver a 3 radiólogos y 3 oncólogosRecibí la buena noticia de que mi caso de micrometástasis en los ganglios linfáticos después de la cirugía es "demasiado pequeño y área gris" y mi puntuación de oncotipo de 10 es demasiado baja para que la investigación dirija una recomendación fuerte para la radiación o la quimioterapia.
Mi cáncer de mama, contenido en mi ahora inexistente mama izquierda, era cáncer con "c minúscula". Realmente debería tener otro nombre para no confundir a otros que enseguida dan el salto de que "cáncer" significa "quimio".
Lo peor de todo es la carga mental que me ha supuesto. Me acribillaba la culpa cuando amigos y familiares daban el salto, sobre todo los que veían el viaje de mi padre y luego se daban cuenta: "Oh, no es para tanto".
Reconozco que este cáncer es diferente de las penurias que padecen otros. No estoy "muy enferma", sólo tengo "un poco de enfermedad". Aunque tengo la suerte de no tener que someterme a ningún tratamiento adicional, tendré que tomar tamoxifeno, una píldora bloqueadora de estrógenos (terapia hormonal), para mantener el cáncer a raya.
Mi recuperación de la tricotilomanía me enseñó que la salud es un espectro y que comparar mis altibajos con las experiencias de los demás es una espiral descendente.
El cáncer no es un concurso.
Sin embargo, ¡el cáncer es desencadenante! En medio de las citas médicas, la investigación de mis opciones quirúrgicas, y sentado con incertidumbre, me encontré con mis impulsos tricotilomanía pico, haciendo que mis manos para jugar con mis cejas y las pestañas de nuevo.
Para mí, la recuperación de la tricotilomanía nunca ha significado estar "libre de tirones". Esto significaría la abstinencia completa del acto de arrancarse el pelo para autocalmarse. La tricotilomania es una condicion medica. "Es como pedirle a un diabético que "simplemente deje" de tener diabetes. O a ti, que estás leyendo este artículo, que "simplemente dejes" de tener cáncer de mama". Obviamente no es posible, pero podemos tomar medidas para controlar estas afecciones y reducir el espacio que ocupan y el control que ejercen sobre nosotros, poco a poco.
Más bien, cuando se trata de la tricotilomanía, me esfuerzo por no avergonzarme y por "tirar menos" -unos pocos pelos aquí o allá después de momentos muy desencadenantes, y luego retomar el control cuidándome de formas más sanas.
Mi cerebro necesitaba muchos autocalmantes después de descubrir que tenía cáncer de mama, y recurrió a sus viejos métodos: arrancarme el vello de las cejas y las pestañas para satisfacer esa necesidad. Pero esto es lo que significa controlar la tricotilomanía: ser consciente de que hay que dar espacio a la gracia, a unos pocos pelos entre los dedos, y luego decir "basta" y tener la fuerza para pasar a una estrategia más sana que demuestre que me quiero a mí misma.
Lo que he llegado a creer
Si te enfrentas a un diagnóstico de cáncer de mama, o a cualquier adversidad en realidad, esto es lo que he llegado a creer a través de esta experiencia y de la experiencia de convertir mi dolor de tricotilomanía en mi propósito.
Antes de que lea esto, reconoceré plenamente que algunos de estos puntos pueden enfadarle. Siéntese con ello. No te niegues a ti mismo ningún sentimiento de ira, confusión o frustración. No te tragues esos sentimientos y les pongas un barniz alegre. Tampoco permitas que esos sentimientos negativos te consuman. Por favor, no tomes estas estrategias como "positividad tóxica". Se trata más bien de cambios de mentalidad que te permiten aceptar tus circunstancias, pero no ser definido por ellas. Créeme, requiere esfuerzo creer en estas estrategias y ponerlas en práctica, y sin duda hay días en los que no hago ese esfuerzo y me siento con mi tristeza, mi dolor y mi frustración. Pero cuanto más lo hago, mejor me siento y cuanto mejor me siento, más actúo con amor en lugar de con miedo. Tómate tu tiempo:
Convierta la tristeza en flor. No es fácil renunciar al control y "dejarse llevar" en un viaje de cáncer de mama. Pero debemos intentarlo. Cuanto más nos oponemos, cuestionando la necesidad, lo absurdo y lo drástico, más nos llenamos de tristeza y rabia. Cuando aceptamos la situación, podemos afrontar el futuro con esperanza.
Mira más allá de la zanja. En las memorias del periodista Frank Bruni, compartía la anécdota de un amigo: cuando estaba aprendiendo a conducir una moto, el instructor le dijo: "No mires a la zanja, si no, irás directo a ella". Lo mismo ocurre con nuestros pensamientos depresivos: no podemos mirarlos durante demasiado tiempo, debemos mirar más allá, hacia donde queremos estar.
Abraza los "pensamientos y oraciones". Los pensamientos y las oraciones tienen mala fama.
Si ocurre algo malo y estás en posición de actuar, no basta con pensar y rezar. Por ejemplo, los políticos tienen el poder -y la responsabilidad- de actuar y establecer políticas que impidan que algo malo vuelva a ocurrir y de garantizar que esas políticas hagan más bien que mal en el futuro.
Pero, si eres un amigo y algo malo sucede, como, digamos que otro amigo tiene crecimientos tumorales en su cuerpo y tiene que quitarse los senos para mejorar, a veces lo único que puedes hacer es pensar y rezar.
Así que pide y recibe esa energía positiva, resonando a través del universo y llegando a ti en tu momento de necesidad. Los pensamientos y las oraciones son poderes curativos.
Hacer limonada de nuestros melones. Adaptarse a una nueva normalidad es un proceso difícil, desde la cirugía hasta la recuperación. Cuando las cosas van mal en nuestras vidas, podemos elegir cómo responder. Cuando mis "melones se estropearon", podía llorar -y lloré- porque cada operación de pecho y cada visita al oncólogo me traían recuerdos de la pérdida de mi padre a causa del cáncer. Podía enfadarme -y me enfadé- por tener que pasar por este dolor, otro dolor más entre los muchos dolores de mi vida.
Pero esa actitud de "¿por qué YO?" no es una actitud a la que quiera seguir invitando. Ni el sufrimiento interminable que conlleva el pensamiento negativo.
Debemos encontrar un propósito en nuestro dolor.
Todo el dolor por el que he pasado -la muerte de mi padre, mi lucha contra la tricotilomanía, un desamor increíble y otros acontecimientos dolorosos de los que aún me cuesta hablar- me han hecho salir más lejos y más fuerte de lo que jamás hubiera imaginado. Sólo abrazando el dolor, en lugar de rechazarlo, reconociendo su existencia, haciéndole un hueco en mi vida.
Pero, ¿cómo encontramos un propósito? Cómo no nos metemos por la tangente de lamentarnos "¿por qué YO?... ¿Qué hice para merecer esto?".
Cambiando el énfasis, con curiosidad: "¿POR QUÉ yo?... ¿Qué se supone que tengo que hacer con esto?". Y para nosotras con cáncer de mama, tenemos nuestros melones y tenemos que hacer limonada.
Deja que el tiempo cure. Nadie quiere oír "el tiempo cura" cuando siente dolor y sufrimiento, pero es cierto. El espacio, el tiempo y la distancia empequeñecen los sentimientos.
Tardé casi 20 años en sanar de la pérdida de mi padre, pero lo conseguí porque hice el trabajo que me pidió mi psicólogo: "Identificar 5 cosas buenas que surgieron de su pérdida".
Cuando me tocó el cáncer de mama, me enfadé mucho por el hematoma. Ahora, 5 meses después, está casi totalmente reabsorbido Y la cicatriz en mi lado derecho es apenas perceptible en comparación con mi izquierda, que sigue siendo de color rojo brillante. Ahora estoy deseando tener dos hematomas. Ja, ¡aquí estoy deseando más sufrimiento por adelantado, para permitir una mayor curación con el tiempo!
Escuchar los susurros de nuestro corazón. Si no escuchamos el canto de nuestro corazón, el Universo seguirá lanzando rayos e interviniendo. Si estás reprimiendo la voz de tu corazón, te imploro que la cojas de la mano y la subas a un decibelio que puedas oír. Escucha tu vocecita interior, la que te dice lo que REALMENTE quieres, si no el universo seguirá intentando llamar tu atención. Y si llega el momento de que el Universo intervenga, como, por ejemplo, un diagnóstico de cáncer de mama, recuerda que llorar es 100% parte del proceso, y también lo es mirar esa intervención con esperanza y posibilidad.
Cuando salí de la operación y volví a la vida, volví a las andadas: asumir más cosas de las que realmente necesitaba o quería, pero que debía hacer porque podía. ¿Y sabes qué ocurrió? El Universo intervino y lanzó un nuevo rayo.
Tengo COVID.
Mi cuerpo, tan concentrado en curar mi pecho después de la operación, no podía luchar contra el virus. Tenía 39 grados de fiebre, sudaba y temblaba al mismo tiempo, y tenía alucinaciones. No hice caso al cáncer. Tuve que escuchar al Covid. En un arrebato de fiebre literal, renuncié a dos juntas directivas de organizaciones sin ánimo de lucro a través de un mensaje de texto y dejé ir las últimas actividades extracurriculares que ya no encajaban con el canto de mi corazón.
Con este cáncer de mama, digo "no" y despejo mi plato de obligaciones externas que están alimentadas por creencias negativas centrales de no hacer o no ser "suficiente". Con este cáncer de mama, aprovecho la oportunidad para descansar y restablecerme:
*Reavivar el amor + la risa en mi matrimonio.
*Construir lazos más fuertes con mis hijos
*Conectar con mi comunidad de tricotilomanía con autenticidad y valentía.
*Fortalecer las amistades que se han resistido a la distancia
*Y reservar espacio y tiempo para centrarme realmente en lo que mi corazón me ha estado susurrando.
Espero que mi historia y mi nueva forma de ver lo que el cáncer de mama puede aportar a tu vida te inspiren a escuchar los susurros de tu corazón. Siéntete bienvenido a conectar conmigo a través de instagram en @aneelaidnani. Te deseo amor, fuerza y conciencia en todo lo que eres y en todo lo que haces.
Gracias por compartir tu historia, Aneela. ¡SBC te quiere!
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