A Gloria le diagnostican un cáncer de mama lobular. Es originaria de Trinidad y actualmente reside en Canadá. Es Maestra de Reiki y cree en el poder de la curación, no sólo a través del poder curativo del cuerpo, sino a través de la energía que nos rodea. Gloria comparte con nosotros sus momentos "aha", los momentos en los que se siente iluminada y realmente comprende el poder del universo en su propio proceso de sanación y su propio viaje; ella logra esto a través de una profunda reflexión e introspección. Es capaz de retroceder no sólo años, sino décadas, para enfrentarse al trauma que hubo en su vida y que ahora le permite vivir su vida mejor y más plena. Hablamos del poder del tacto terapéutico, de las conexiones mano-corazón y de su decisión final de dejar de tomar letrozol e inhibidores de la aromatasa.
Laura Carfang: Su historia comienza muchos años antes de su diagnóstico real. Su cuerpo estaba intentando decirle algo?
Gloria: Sí. Lo cual es muy interesante. A pesar de que he hecho un seguimiento, y fui la que realmente identificó la llamada "cabeza de alfiler" de un bulto, la cosa con el cáncer de mama lobular es que tiende a mostrarse más pequeño de lo que realmente es. Así que, aunque me hice una ecografía en diciembre de 2018, se mostró bien. Mi mamografía en julio de 2019 no mostró nada. Pero el cáncer lobular es así, no se presenta. Las ecografías no suelen detectarlo por la forma en que se forma. Viene de los lóbulos de la mama que son las glándulas productoras de leche, frente al ductal que son las glándulas que en realidad son los conductos que llevan la leche materna de los lóbulos al pezón. Sí, así que sólo el 10% como has dicho, Laura, creo que es sólo alrededor del 10% que experimentan cáncer de mama lobular. También parece, basándome en la investigación que he hecho, que son sobre todo mujeres mayores. Creo que se debe a que han pasado por la menopausia. Tiende a ser en muchos casos, estrógeno positivo. Creo que tiene que ver con cosas como la dieta, el ejercicio, el estrés y todo lo que se unen en nuestro cuerpo para hacer ese traje ideal, que suena como lo que ocurre pero para cualquier tipo de cáncer que se produzca, ¿verdad?
Laura Carfang: Ese parece ser un tema que escucho una y otra vez. No sé si es sólo en Norteamérica, donde somos adictos al trabajo y asumimos demasiadas cosas. Somos superdotadas, somos madres, tenemos carreras profesionales, nos ocupamos de actividades extraescolares y de voluntariado, y realmente llenamos nuestro plato. Escucho una y otra vez, de los demás y de mí misma, que no me di cuenta de lo estresada que estaba hasta que el cáncer me obligó a parar y literalmente cancelar todo lo que tenía en marcha para el próximo par de meses.
Gloria: Eso está tan bien dicho porque hace que todos nosotros con un diagnóstico de cáncer de mama, nos detengamos y hagamos un inventario de toda nuestra rueda de la vida; y miremos todas las responsabilidades que llevamos en esa rueda de la vida.
Creo que una de las cosas más hermosas de este viaje de sanación a través de Wellspring es que nos permite mirarnos a nosotros mismos, tomarnos el tiempo para meditar y hacernos la gran pregunta. Incluso sólo para recordar cosas como la línea de la vida y las diversas pérdidas, ya sea la pérdida de un ser querido por muerte, la pérdida de una relación por matrimonio o divorcio, la pérdida del trabajo, y cuando se miran todas esas cosas, y luego se añade la complejidad de la dinámica de la vida, se produce un estresor añadido. No creo que entendamos cómo nos afecta el estrés. La forma en que lo veo ahora es que he convertido toda mi vida para decir que ahora ocupo del 1 al 10 y mis listas de cosas por hacer. Comer sano es un cambio, hacer ejercicio, salir a pasear por la naturaleza, respirar aire puro y dejarse abrazar por los bosques.
Es tan maravilloso pasear junto a un arroyo y aprovechar el momento para observar la variada vida animal que se nos presenta. Algunos de mis favoritos son las garzas, las tortugas y todo tipo de aves aladas.
Laura Carfang: Yo vivo en Boston, y estoy en esta vida urbana de la ciudad condensada, y me encanta ir hasta el norte de New Hampshire. Vamos a Maine y Vermont, para estar en la naturaleza, junto al océano, el agua, los arroyos, las montañas. Para mí es rejuvenecedor y me da energía durante la semana, y los fines de semana para escapar a la naturaleza y luego volver a la ciudad y pasar por el ajetreo y el bullicio. Es muy importante conectar con nuestra tierra, con la naturaleza, sea lo que sea: el agua, las montañas, el aire fresco, encontrar esa soledad y esa experiencia.
Gloria: En mi caso, si alguien me hubiera preguntado en diciembre de 2020 si iría a pasear sola por la naturaleza todos los días, diría que probablemente no. Ahora, anhelo mi paseo diario sola, porque lo uso como una oportunidad para comunicarme con la naturaleza, pero también para comunicarme conmigo misma. Me encanta caminar y cantar en la naturaleza.
Laura Carfang: Hábleme un poco de su vida antes del diagnóstico.
Gloria: Ya sabes, qué puedo decir, pasé 40 años impares en el mundo empresarial. Sobre todo en TI, venta de software, en algunas de las empresas más grandes, como IBM, por ejemplo. Creo que en realidad nunca manejé algunas de las pérdidas que ocurrieron en mi vida a una edad temprana. Una de las que me surgió hace poco, durante este curso, a principios de este año, fue la pérdida de uno de mis hermanos más cercanos, cuando yo sólo tenía 15 años. Era sólo cuatro años mayor que yo, pero muy cercano, porque yo estaba en el grado 12, en realidad, en ese momento, haciendo lo que llamamos, soy originario de Trinidad en el Caribe, seguimos el sistema británico de educación. Me estaba preparando para todos los niveles, y yo estaba en la rama de ciencias y mi hermano sería el encargado de explicarme física, matemáticas y química. Por desgracia, tuvo un accidente de moto y falleció. Y creo que nunca entendí lo que significaba estar de luto.
No creo que mis compañeros de instituto supieran siquiera que había perdido un hermano, porque veníamos de distintas partes de la isla. Creo que sólo cuatro o cinco chicas del pueblo donde nací y crecí iban al instituto. Lo curioso es que estaba dirigido por misioneros canadienses. Lo cual es muy interesante, ¿verdad? Pero al no poder llorar esa pérdida y perder a mi madre, creo que apenas sobrevivió hasta que yo cumplí 24 años. Así que nueve años después, al perderla, tienes que despertarte y convertirte en adulto muy rápidamente. Estas cosas nos afectan de muchas, muchas maneras. Hasta que tengamos la oportunidad de tomarnos el tiempo, creo que para realmente mirar y preguntarnos, ¿cómo me afectó esto? ¿He hecho el duelo? ¿He pasado realmente por el proceso de duelo?
Laura Carfang: Es tan importante concederse ese tiempo y saber que en realidad tampoco hay un final. Creo que el duelo es un proceso. Pero también entiendo que te guste pasar mucho tiempo en la naturaleza.
Gloria: Vivimos en el campo. Hay senderos preciosos, preciosos. Un día estaba paseando y vi un hermoso cardenal rojo y no sabía qué sentía ni por qué. Pero recuerdo haber aprendido en algún lugar de mi camino que un cardenal rojo es normalmente como un ser querido que viene de visita. Y tuve este flash de mi hermano. Se me saltaron las lágrimas. Este es el tipo de experiencias - creo que hasta que nos damos el tiempo y para ser realmente honesto con, la forma en que lo veo Laura, soy yo, yo y yo, nadie más. ¿No es así? Los tres lo llamamos incluso si piensas en ello como el cuerpo, la mente y el espíritu, porque sí creo que las cosas que nos afectan a nivel físico tienen un impacto en lo emocional, lo mental y lo espiritual.
Laura Carfang: Estoy completamente de acuerdo. Has estado involucrada en mucha sanación, sanación personal, pasando por talleres, varios módulos, ¿puedes hablarme del proceso de sanación para ti y cómo lo estás llevando? No sólo con todas las pérdidas que acabas de describir, sino también con tu diagnóstico de cáncer de mama.
Gloria: A medida que avanzo en mi proceso de curación, hay algo que me llama la atención, y es el ---. Mientras crecía, siempre oía, y lo tengo en la cabeza, que "la sangre es más espesa que el agua". Para mí, esa no ha sido mi experiencia personal con mi familia de origen, especialmente con mis hermanos. Esto me ha permitido sentarme y preguntarme qué creo que es la familia. Y para mí, familia puede ser cualquiera. Es toda la humanidad. Ese es un momento "ajá". El otro es: "¿cuál sería mi elección?". Si le ocurriera algo a alguno de mis hermanos. En mi caso, tuve que olvidarme de la decepción, de las expectativas y preguntarme realmente quién soy.
Laura Carfang: Lo cual da miedo. Da miedo enfrentarse a lo que uno es, mirarse realmente en el espejo y hacer algo de esa profunda curación interna que hará aflorar emociones que quizá no esperabas que afloraran.
Gloria: Absolutamente. Creo que cada día, si pasamos tiempo con nosotros mismos simplemente en el silencio en esos momentos, aprendemos más sobre nosotros mismos. Entonces podemos tomar decisiones conscientes e informadas sobre quiénes queremos ser...
En ese proceso, me miro a mí mismo y digo: "Bueno, soy cariñoso, amable y compasivo". Soy capaz de discernir si algo proviene del ego o de la fuente. Por lo tanto, puedo tomar decisiones informadas. Así que mi elección informada en torno a este mito es el cambio para replantear o redefinir lo que la familia es para mí. Además de eso, decir, ¿cuál es la elección que voy a hacer? Si alguno de mis hermanos tiene, tal vez un problema de salud o algo así. Y he decidido que esto es lo que soy. Así que voy a responder de la misma manera que siempre lo hice. Pero con límites.
Laura Carfang: ¿Has tenido otros momentos "ajá" mientras experimentabas el viaje de la curación?
Gloria: Otro momento "ajá" para mí en este proceso es un replanteamiento del pensamiento, pero también la elección de lo que son límites saludables para mí. Un ejemplo fue en 2007. Creo que fue cuando mi padre sufrió un derrame cerebral. Sentí la conexión. Ocurrió en el aeropuerto de Trinidad. Mi hijo y yo fuimos a Trinidad, yo acababa de cambiar de trabajo y decidí que tenía una semana para pasar en Trinidad, pero necesitaba traer a mi padre de vuelta a Canadá. Tuvimos que subirlo literalmente en el avión y los 12 años que estuve con él. Después estuvo 46 días en el hospital, aquí en Canadá. Como la apoplejía le afectó al lado izquierdo, no podía comer ni hablar. El fenomenal equipo sanitario que participó en su curación marcó la diferencia y, por supuesto, su voluntad y sus ganas de vivir.
Son lecciones para mí que ahora podría recordar y poner en práctica en mi propia curación. Es interesante que los dos últimos años, como puedes leer en mi historia, lo perdimos justo después de su 94 cumpleaños. Pero esa fue otra experiencia. Él me enseñó literalmente la muerte consciente. Tuve la oportunidad de pasar cuatro días con él en nuestro hospicio local. En esos cuatro días, pude ver el simbolismo de todo, desde la elección de sus camisetas de golf que las enfermeras decidieron ponerle, hasta sus últimos ritos, su comunicación, el aprendizaje y el toque terapéutico, que era algo de lo que nunca había oído hablar hasta el hospicio. A pesar de que fui entrenado, y estoy entrenado en Reiki. Así que incluso como maestra de Reiki, nunca estuve expuesta al toque terapéutico. Como voluntaria, me enseñó lo que llaman la conexión mano-corazón. Cuando alguien está en el proceso de morir.
Laura Carfang: ¿Puede explicarme qué es el toque terapéutico y esta relación entre la mano y el corazón?
Gloria: El toque terapéutico en realidad fue desarrollado por el jefe de enfermería. Creo que es del Estado de Nueva York y es una investigación basada en la evidencia. Así que muchas escuelas de enfermería enseñan el toque terapéutico. Y la forma en que yo explicaría el toque terapéutico es reconociendo que todos somos energía. Creo que una vez que nos hacemos a la idea de que todos somos energía, ya sea animada o inanimada, hay muchos niveles en nuestro campo energético. Está el cuerpo físico, el emocional, el mental y el espiritual. Algunas personas son capaces de ver o sentir esos campos. En realidad se trata de traer con intención. Se trata de entrar en ese espacio del corazón y mantener la intención de abrir un portal energético para alguien que esté lidiando con algún tipo de desequilibrio en el campo energético, para devolver el equilibrio, el orden y la armonía a su campo energético. Pero depende de la persona que es el receptor, tomar esa apertura o ese portal, y hacer esa elección. Así que creo que algo que he aprendido a través de todo este proceso es a elegir sabiamente y a tener poder en tu elección. Esa guía interna está muy presente.
Laura Carfang: Casi, permitiéndote estar abierto a las señales y a la energía que el universo te está dando. Como estabas mencionando, como con tu experiencia caminando y viendo el cardenal rojo, es fácil estar mirando tu teléfono o mirando otra cosa. O hablar con un amigo y no observar realmente lo que te rodea. Así que es realmente permitirte estar abierto a estas señales. Y luego, interpretarlas y tener esa conexión. Ya sabes, como
Estoy aprendiendo sobre mí misma, la sanación energética, y practicando diferentes técnicas en términos de abrir los chakras y simplemente estar más en sintonía con mi propio viaje de sanación. Estaba sirviendo café esta mañana, y a veces como cuando sirves el café, hacen diseños como en tu café? Y así, ¡tengo un corazón!
Gloria: Es gracioso, sabía que sería uno.
Laura Carfang: Oh, Dios mío, sí, eso es exactamente lo que pasó. Y pienso: "Vale, hoy va a ser un día en el que voy a hacer conexiones. Voy a avanzar con compasión, empatía y amor. Es sólo una de esas pequeñas cosas en las que podría haberme servido el café y bebido la taza, etc., pero realmente tomarme ese momento para hacer una pausa y estar presente, como estabas mencionando.
Gloria: ¿No es verdad? Es como llegar a un lugar de amor propio y autocompasión. No tiene nada que ver con nada más. Sé que en algunas culturas se habla de la muerte. La gente ha visto un cadáver. Creo que en Norteamérica, lo hacemos tan clínico. Quizá aparte de los pueblos indígenas de Norteamérica, la mayoría de la gente pasa por la vida y puede que nunca haya tenido esa experiencia. Poder sentarse con alguien, como yo tuve la suerte de hacer con mi padre durante cuatro días, y ser como su doula de la muerte es realmente lo que es. Y ser consciente, lo descubrí porque tuve esa oportunidad. El duelo fue un proceso totalmente diferente.
Laura Carfang: Háblame de eso. ¿Cómo describiría las diferencias?
Gloria: No tengo asuntos pendientes. Todo lo que tenía que decirle, era para estar con él. Así que creo que ese es el mayor regalo, no tener ningún asunto pendiente con la persona.
Laura Carfang: Eso es hermoso. Estaba hablando con otra querida amiga que participó en el podcast, y perdió a su marido a causa de una enfermedad terminal. Describió esos últimos días como probablemente uno de los momentos más íntimos de su relación y lo hermoso que fue poder experimentar estar con tu ser querido mientras fallece, fallece activamente.
Gloria: Hablaste antes de la conexión mano-corazón. La voluntaria del hospicio me enseñó que es como si apoyaras su mano, ¿verdad? Así que es su corazón, así que es de izquierda a izquierda y formas ese símbolo de infinito. Cuando haces eso, formas esa conexión infinita con el corazón. Y lo sostienes todo el tiempo que quieras. Y en el momento en que ella nos dijo eso, ya fuera yo, o mi hijo, o mi compañero sentado con mi padre, tratamos de hacerlo tanto como pudimos en diferentes momentos durante esos cuatro días.
Gloria: Creo que fue un proceso muy tranquilo para él. No estuvo agitado, no hubo grandes jadeos, ni crujir de dientes, ni nada por el estilo. Fue tan hermoso, casi porque estuve allí con él durante esos cuatro días, 24 horas en su habitación, que pasas por esos momentos en los que puedes ver el proceso. Así que sabes que la audición es probablemente una de las últimas cosas en desaparecer. Así que siempre quieres susurrarles y hacerles saber que está bien. Mi padre era hindú, así que practicaba el hinduismo. Y tuvimos sus últimos ritos el lunes antes de su transición. Es casi como si todo en el universo tuviera un ritmo específico, o una matriz divina, llámalo como quieras, porque hicimos eso para él ese lunes y él hizo la transición, exactamente tres días después. Era la mitad del tiempo, hicimos sus últimos ritos de 6:30 a 7, y él transición 6:45, tres días más tarde.
Gloria: Había cosas como un petirrojo sentado en el techo, a través de la laneway que podía ver desde su habitación. Y mi padre, aunque curiosamente este año hará 40 años que mi madre hizo la transición. Mis padres venían de Trinidad a Canadá casi todos los años, porque todos mis hermanos están repartidos por Norteamérica. Mi madre hace 40 años dijo que no, que no iba a venir. Mi padre estaba en las Rocosas. Uno de mis hermanos vive en Calgary, y sólo estuvo allí tres días y tuvo que dar media vuelta para volver a Trinidad y asistir a su funeral. Hace dos años, después de celebrar su 94 cumpleaños, mi pareja y yo estábamos en las Rocosas de vacaciones. Cuando cayó enfermo, regresamos a mitad de camino de nuestro viaje. ¿Dónde estaba yo? ¿Así que esto es algo que estaba destinado a ser? Es una pregunta tan grande que no me cabe duda de que mi madre estaba allí para recibirle y ayudarle en su camino.
Laura Carfang: ¿De qué manera esta curación que estamos describiendo y hablando hoy, y el trabajo que estás haciendo con wellsprings en términos de los cursos que estás tomando? ¿Cómo te ha ayudado en tu viaje personal con el cáncer de mama?
Gloria: Siento que realmente estoy viviendo mi mejor vida. Cada día. Cuando digo mi mejor vida cada día, es una sensación de satisfacción. Es una sensación de estar a gusto conmigo misma. Es una sensación de aliviar las expectativas que tengo de mí misma y de los demás.
Laura Carfang: En las redes sociales, vemos muchas de estas fotos trucadas, todo el mundo forzando la sonrisa, todo el mundo fingiendo que la vida es perfecta, y que están viviendo su mejor vida. Tienen las vacaciones, y ves en las redes sociales que lo que quieren elegir presentar, frente a lo que te oigo describir es, yo diría, una sintonía para entender lo que significa estar en paz contigo mismo.
Gloria: Si puedo compartir con todos en este viaje para sentarse en silencio y realmente discernir, porque todos tenemos esa capacidad de discernir, es esto algo, ya sea una decisión en torno a la cirugía, o la dieta o la medicación hasta el otro extremo, que podría ser, las manos en la curación.
Laura Carfang: Exactamente.
Gloria: Creo que ambos espectros desempeñan un papel muy importante en nuestras vidas. No se trata de un solo camino. Se trata de reconocer a la persona en su totalidad y de mirarnos a nosotros mismos en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual. Pero también mirarlo desde la rueda de la vida completa.
Porque como tú y yo estábamos hablando, estamos tan ocupados, me pediste que te contara un poco sobre mí, ya sabes, ser un profesional a tiempo completo, tener hijos y ahora tener nietos y pasar por una separación y un divorcio.
Todo ese viaje por sí mismo requiere una introspección total porque también tiene creencias y creencias limitantes. ¿No es así? Porque en algún momento, dependiendo de nuestra religión, podemos tener la creencia de que sólo tenemos una pareja y esa puede no ser necesariamente nuestra creencia.
Laura Carfang: ¿Cómo decidió dejar de tomar Letrozol, uno de los inhibidores de la aromatasa debido a uno de los terribles efectos secundarios?
Gloria: Creo que para mí como voy en mi silencio y mi meditación sobre una base diaria, es algo, porque el tumor de cáncer de mama era de grado uno, pero la etapa dos, por lo que la diferencia es etapas basadas en el tamaño, pero el grado se basa en el porcentaje de células anormales dentro del tumor. Así que el tumor de grado uno en mi caso específicamente, era menos del 10%. Así que el cáncer de mama lobular tiende a crecer lentamente y yo había tenido mucha suerte con mi equipo médico y un cirujano fantástico que solicitó todas las pruebas para asegurarse antes de la cirugía o de presentarme una opción sobre la cirugía en cuanto a si estaba en alguna otra parte de mi cuerpo. Así que sabiendo eso, y siendo un participante activo y la lectura y la investigación una vez que se produjo la tumorectomía, y me dieron la patología de la tumorectomía que indicaba que era la etapa dos grado uno, y luego el estrógeno progesterona 90 a 100% de retorno.
Gloria: Pero volviendo a mi tomografía computarizada, observé que había indicios de una enfermedad de hígado graso no alcohólico, así que mi médico tenía una enorme serie de análisis de sangre en torno a la progresión o no progresión de un hígado graso no alcohólico. Y así saber lo que podía hacer para hacer frente a eso, porque creo que para mí, esa es mi causa raíz de por qué se produjo este desequilibrio. Eso combinado con el estrés y creo que la emoción, probablemente dos de los principales factores. Así que no comer sano, no hacer ejercicio, ser posmenopáusica, tenemos que cuidar de nosotros mismos de una manera totalmente diferente que cuando producimos suficiente estrógeno.
Gloria: La cosa con el estrógeno y ser posmenopáusica, que es algo que aprendí también, es que no significa que no estamos produciendo estrógeno. Significa que en mi caso, por lo que creo que el estrés porque las glándulas suprarrenales producen cortisol que se convierte en estrógeno. Si no trato el hígado graso no alcohólico, que lleva unos tres años, estoy agradecida y agradecida de que sea el único órgano que, si lo cuidas, puede rejuvenecer. Haciéndome la prueba que indica que no hay ninguna probabilidad de que progrese a ser cirrosis hepática, nada de eso. He optado por cambiar mi forma de comer, comer más verduras, y hacer ayuno intermitente. Así que tengo, tal vez el 80% de mi plato es verduras y proteínas 20% y sólo el ejercicio e incluso caminar y ser más activo. Eso combinado con el hecho de que mi oncólogo médico hizo las pruebas de oncotipo en menos de dos meses. Así que, como muy probablemente sabrás, la única vez que pueden hacer una prueba de oncotipo es supuestamente en una biopsia o cirugía, en este caso, una tumorectomía donde pueden mirar el tumor y dar algunos indicadores de cuál es la probabilidad de recurrencia. Así que, de nuevo, en mi caso, entendiendo las puntuaciones onco, la mía era sólo de 11, lo que significaba que para que siquiera consideraran la quimioterapia recomendada en función de la edad, tendría que haber tenido una puntuación de más de 26.
Laura Carfang: Wow, eso es bajo.
Gloria: Así que eso fue uno, el oncotipo. La puntuación onco también da un indicador, porque hay otra parte de ella que muestra si usted fue bajo un inhibidor de la aromatasa durante cinco años, ¿cómo afecta eso a su longevidad o la no recurrencia del cáncer de mama? De nuevo, en mi caso, me estaba llevando de la media de, creo que ahora es uno de cada ocho creo. Una mujer puede tener cáncer de mama a una de cada 33. Todo el mundo es tan único. Y así mi cuerpo, yo escucho a mi cuerpo. Mi cuerpo estaba diciendo, sólo después de dos meses de tomar esta pequeña, pequeña píldora, es como, si se cayó al suelo, ni siquiera se puede encontrar.
Laura Carfang: Yo también estoy tomando Letrozol, así que te entiendo perfectamente.
Gloria: Tuve los tres efectos secundarios. Pasé por la menopausia, Laura sin sudores nocturnos, sofocos, ninguna de esas cosas y algo se desencadenó en mi cuerpo con Letrozol que tengo sudores nocturnos. Tuve sofocos. Lo peor eran los dolores articulares en las manos. Hasta el punto que me levantaba a altas horas de la madrugada. Y no puedo ir a dormir porque si me acuesto, es peor. Así que intentaba moverme y poco a poco se aliviaba, pero me sentía, no sé, como imagino que se sienten unos dedos artríticos. Así que después del primer mes, pensé: "Vale, Gloria, pruébalo durante un mes". Llamé a mi oncólogo, que es una persona maravillosa, y me sugirió que en lugar de tomarlo por la noche, lo probara por la mañana.
Laura Carfang: Lo cual es tan gracioso porque escucho a muchas mujeres decir, lo tomo por la noche para poder dormir con los síntomas, pero en tu caso, te estaba despertando. Eso era tan malo.
Gloria: Me despertaba en mi sueño REM de dos a siete. Ese es el momento en que necesito mi sueño de bebé. Necesito descansar como un bebé, ¿verdad?
Laura Carfang: Así que tal vez tomarlo por la mañana cuando estás activo y caminando y moviéndote mitigaría algunos de los síntomas.
Gloria: No fue así, fue como un reloj, Laura. El segundo mes fue lo mismo. Así que dijo, ¿por qué no lo dejamos después de dos meses, a ver cuando los efectos secundarios desaparecen. Y entonces probaríamos con el siguiente inhibidor de la aromatasa. En mi caso, sugirió Exemestane. Porque el Letrozole y el Anastrozole se construyen de la misma manera. Así que intente con Exemestane. Bueno, sigo teniendo sudores nocturnos y sofocos. Y he hecho suficientes cambios como para andar por un camino de bienestar. Sé que allí donde mi cabeza y mi corazón están conectados con una pasión tan intensa, sé que estoy sana.
Laura Carfang: Así que elegiste renunciar a los inhibidores de la aromatasa, estás confiando en tu intuición y en tu cuerpo. Y como estabas diciendo, y como discutimos para este podcast, todos los cambios increíbles que has hecho con el ejercicio y la dieta, y luego simplemente estar en sintonía con la curación y el Reiki y el toque terapéutico. Así que tú, es hermoso. Estoy tan emocionada por ti. Siento que esta es una de muchas conversaciones y siento que apenas estamos arañando la superficie en una serie de temas que me encantaría invitarte de nuevo para futuras conversaciones. Y luego quiero preguntar en términos de palabras de cierre y observaciones. ¿Hay algo que te gustaría destacar para nuestros oyentes? ¿Algunas palabras de ánimo o consejo para los oyentes?
Gloria: Oh, absolutamente, creo que lo que sugeriría a todos nosotros es ser un participante activo en nuestro bienestar. Lo segundo es investigar, estar informados. Lo tercero es confiar en el instinto, en el instinto visceral, en la guía interna. Ya sea a través de la oración, la meditación o los paseos por la naturaleza, creo que todos tienen el mismo efecto. Y saber que la curación es posible. Todos tenemos todas las herramientas, incluida la medicina alopática, no me malinterpretes, pero eso combinado con un enfoque holístico, para curarnos a nosotros mismos, creo que somos seres multidimensionales de luz, somos sólo energía. A medida que recorremos ese camino de comprender realmente quiénes somos, se trata de mirar a la persona en su totalidad. Y para mí, ser capaz de ir y llorar pérdidas que ocurrieron hace 40 años y pico, es sólo un sí y te dice dónde pueden residir estas cosas en nuestro ser que no hemos descubierto a través de nuestro propio trabajo, a través de nuestra propia introspección para mirarnos a nosotros mismos. Es una elección porque podemos elegir otra cosa, podemos fingir que no forma parte de lo que somos. O podemos decir, no, esto es algo realmente importante. Entrar en ese lugar de amor propio y autocompasión porque realmente creo que una vez que somos capaces de llegar realmente a ese lugar, entonces estamos siendo lo mejor que podemos ser en el momento.
Laura Carfang: Me encanta eso. Gracias, Gloria. Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu historia con nosotros.
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