A pesar de lo difícil que puede resultar lidiar con el cáncer de mama como paciente o superviviente, es importante recordar que los cuidadores también pueden experimentar sus propias luchas al tratar de gestionar el cáncer de mama. Ya se trate de comprender un nuevo diagnóstico, gestionar los ajustes en el estilo de vida, los regímenes de tratamiento y las citas con el médico, o llorar una pérdida, los cuidadores tienen su propia experiencia, a menudo difícil, con el cáncer de mama, que puede conllevar una variedad de emociones y estados mentales diferentes.
En SurvivingBreastCancer.org, queremos ayudarle a superar el cáncer de mama: tanto si ha tenido o tiene cáncer de mama como si es o ha sido cuidadora de una persona con cáncer de mama, estamos aquí para usted. Con el fin de ayudar a aquellas personas que se enfrentan a retos como cuidadoras de pacientes con cáncer, hemos recopilado una serie de estudios, artículos y recursos de apoyo para concienciar sobre algunas situaciones y sentimientos comunes.
En este artículo se examinaron dos grupos diferentes de posibles cuidadores de enfermos terminales de cáncer de mama -cónyuges e hijas adultas- y se analizó en qué se diferenciaban los cuidadores de estas dos funciones a la hora de afrontar el papel de cuidador, así como en qué medida los cuidadores eran capaces de sobrellevarlo cuando fallecía su ser querido. Los investigadores examinaron dos modelos de adaptación al duelo antes y después del cuidado: el Modelo de Alivio, que predice que la tensión mental se reduciría tras el fin de las responsabilidades de cuidado, y el Modelo de Duelo Complicado, que predice que la tensión mental aumentaría tras el fin de las responsabilidades de cuidado.
En general, descubrieron que, independientemente del papel que desempeñaran (cónyuge o hija), los cuidadores mayores afrontaban mejor la pérdida de un ser querido, según los síntomas de ansiedad/depresión y las pérdidas de recursos a lo largo del tiempo. Mientras que los cónyuges mostraron una correlación significativa entre estos parámetros y el estado general de afrontamiento tras la pérdida de un ser querido, las hijas no mostraron ninguna correlación. En general, estos resultados confirman que el duelo del cuidador es un proceso complicado, y la experiencia del mismo puede variar en función de la relación del cuidador con la persona con cáncer de mama. Leer más
Miembros de Breastcancer.org que padecen cáncer de mama metastásico han elaborado una lista de sugerencias para quienes cuidan de una persona con cáncer de mama. Sus sugerencias incluyen:
Delegar tareas en sistemas de apoyo externos
Cuidarse física y emocionalmente
Ser proactivo en los entornos médicos para defender a su ser querido
Deja espacio para las emociones de tu ser querido
Crear un plan de comunicación para compartir y obtener información de forma eficaz
Seguir apoyando una vida fuera del cáncer/tratamiento del cáncer
Si desea ver estas sugerencias con más detalle, lea más aquí.
A estudio transversal realizado en 2008 por la Sociedad Americana del Cánceren el que se entrevistó a cuidadores de enfermos de cáncer de todo el país. Una de sus conclusiones más notables fue que los cuidadores que han sufrido la pérdida de un ser querido tienen especiales dificultades para sobrellevar la pérdida. John Schall, director general de la organización sin ánimo de lucro Caregiver Action Network, con sede en Washington D.C., señala que "'intelectualmente, los cuidadores de enfermos de cáncer saben que van a perder a su ser querido, pero a menudo siguen dedicándose activamente a cuidarlo hasta que fallece'", lo que puede causar un importante trastorno emocional mucho después de que el cuidador empiece a llorar la pérdida. Para ayudar a los cuidadores que pasan por esta situación, Schall creó el sitio web informativo y de apoyo helpforcaregivers.org; otros investigadores, como la psicóloga sanitaria Hoda Badr, del Hospital Mount Sinai, están probando programas telefónicos para cuidadores de enfermos de cáncer con el fin de prevenir el agotamiento y reducir la tensión mental. Más información
Grupos de apoyo a cuidadores de enfermos de cáncer
En James Cancer Hospital de la Universidad Estatal de Ohio organiza periódicamente sesiones virtuales de apoyo e información sobre diversos temas relacionados con el cáncer. A continuación encontrará un par de sesiones centradas en los cuidadores que se celebrarán en un futuro próximo:
Grupo de apoyo a cuidadores y café: Este grupo se reúne el segundo miércoles de cada mes, y es un espacio para que los cuidadores de enfermos de cáncer hablen de sus historias, experiencias y preocupaciones. Preinscríbase para la última reunión aquí.
Duelo del cuidador: Taller La vida después de la pérdida: Este taller abordará los procesos de duelo únicos que experimentan los cuidadores, y tiene como objetivo dar estrategias y técnicas a aquellos que se enfrentan al duelo tras la pérdida de un ser querido. Inscríbase en aquí.
Vivir bien con el cáncer como persona LGBTQ+: Recursos para supervivientes de cáncer y cuidadores: Este seminario mensual ofrece información sobre diversos temas relacionados con el cáncer y la comunidad LGBTQIA+. Está abierto tanto a los supervivientes de cáncer como a los cuidadores, y su objetivo es proporcionar educación y recursos de afrontamiento en un espacio acogedor e inclusivo. Inscríbase en aquí.
Los interesados en otros seminarios de The James pueden consultar su programa completo aquí.
Esperamos que estos recursos le proporcionen la información y el apoyo que tanto necesita, especialmente en lo que respecta al proceso de cuidado del cáncer de mama. Para quienes busquen apoyo adicional, la aplicación SurvivingBreastCancer.org aplicación tiene foros de discusión comunitarios y grupos privados para que pueda conectarse con otras personas y obtener apoyo entre pares. Además, consulte los recursos de apoyo para cuidadores de SurvivingBreastCancer.org aquí.
