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    El proceso de meditación enfocada con atención e intención puede proporcionar respuestas a varias preguntas que podamos tener especialmente en torno a creencias limitantes. Esta es una oportunidad para anclar las enseñanzas de los chakras y transformar nuestra conciencia alrededor.
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Foto del escritorSobrevivir al cáncer de mama

Cáncer de mama y presupuestos

Si bien es posible que tenga un ahorro general para "días de lluvia", la mayoría de nosotros nunca presupuestamos específicamente para un diagnóstico de cáncer de mama. Si le han diagnosticado cáncer de mama recientemente, la elaboración de un presupuesto puede parecer una tarea desagradable e innecesaria con la que preferiría no tener que lidiar además de todos los cambios en su vida. Sin embargo, si gestiona sus finanzas de forma proactiva, puede ayudar a minimizar parte del estrés que puede sentir, especialmente cuando se enfrenta a los costes del tratamiento.


Contenido de SBC





En caso de que te lo perdiste el lunes, tenemos un episodio de podcast estelar con Dianne Webb, CFP todo sobre la planificación financiera. ¡Ella lo desglosa de manera fácil y relatable!




Contenidos en la red

"Presupuestar es conocer tus ingresos y tus gastos. Lo que entra y lo que sale. Cuando se producen cambios importantes en la vida, cuanto antes podamos ajustar nuestros gastos para reflejar nuestra realidad financiera, menos problemas nos crearemos más adelante. Ir paso a paso y empezar pronto evitará añadir [más] estrés más adelante".

Una vez que sepa cuánto gasta ya, empiece a pensar en gastos adicionales que deberían añadirse a su presupuesto, como: viajes durante el tratamiento, medicación, pérdida de ingresos por baja laboral de su pareja, etc.

Hablar con su médico y su compañía de seguros lo antes posible es importante para comprender mejor a cuánto ascenderán estos gastos. A partir de ahí, puede empezar a planificar cómo los pagará, ya sea con sus ahorros o con un préstamo bancario. Más información.


No es necesario que navegue solo por este espacio desconocido. Los asesores financieros y los trabajadores sociales oncológicos conocen bien los gastos que conlleva un diagnóstico de cáncer y pueden ayudarle a elaborar un plan de pagos y a comprender mejor la cobertura de su seguro. "La mayoría de los centros oncológicos cuentan con trabajadores sociales en plantilla. Si el suyo no los tiene, puede obtener ayuda gratuita de CancerCare".


El seguro de invalidez también es algo a tener en cuenta y es mejor estudiarlo lo antes posible. "La pérdida de ingresos es una de las mayores preocupaciones para quienes se enfrentan al cáncer de mama, especialmente metastásico. Si le han diagnosticado la enfermedad recientemente, puede que le parezca que es demasiado pronto para plantearse un seguro de invalidez. No es así. Este es otro tema que es mejor tratar antes de que sea necesario. Puede que tenga un seguro de incapacidad a través de su trabajo o de una póliza privada, o puede que tenga que considerar la incapacidad de la seguridad social. Dado que el proceso de solicitud de la incapacidad de la seguridad social es largo, el mejor momento para solicitarlo es tan pronto como lo necesite. " Leer más.


Conocer todos los gastos asociados a un diagnóstico de cáncer puede ayudar a planificarlos y presupuestarlos a medida que surjan. Algunos gastos son más evidentes, como el tratamiento, las mastectomías y las operaciones de reconstrucción mamaria. Pero hay otros gastos "ocultos" que quizá no haya tenido en cuenta:

  • transporte

  • copagos del seguro y/o gastos de bolsillo

  • medicamentos y suplementos nutricionales

  • guardería extra

  • tiempo libre para ti

  • tiempo libre para los miembros de su familia.


Como se ha mencionado anteriormente, un planificador financiero puede ayudarle a afrontar los gastos derivados de un diagnóstico de cáncer de mama. Aquí tienes algunos consejos para elegir al planificador financiero adecuado para tu situación.

"Si le preocupa poder costearse un planificador financiero, vea si su equipo asistencial o trabajador social puede recomendarle a alguien que preste servicios pro bono (gratuitos) o a precio reducido para personas con cáncer. Si el coste no es una preocupación importante, puede buscar un Certified Financial Planner™ en su zona a través de la Asociación de Planificación Financiera. También hay otras organizaciones con bases de datos de búsqueda, como la Asociación Nacional de Asesores Financieros Personales y la Sociedad de Profesionales de Servicios Financieros. Además de encontrar un profesional certificado, querrá saber si tiene experiencia en ayudar a las personas a enfrentarse a los retos financieros específicos que conlleva una enfermedad grave. Más información.


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Surviving Breast Cancer ofrece apoyo, eventos y seminarios web sobre el cáncer de mama ¡sin coste alguno para usted! Tanto si desea adquirir más conocimientos sobre un tema en particular como si desea reunirse con otras supervivientes de cáncer de mama, tenemos algo para todo el mundo. 

2

Nuestra cita permanente de los jueves es para todos los estadios. También organizamos grupos específicos una vez al mes para estadios y subtipos concretos, como el cáncer de mama metastásico, el cáncer de mama inflamatorio, etc. 

3

El Club de Lectura se reúne el primer domingo de cada mes a las 11 am ET. Puedes unirte todos los meses o elegir un mes en función de tu disponibilidad y del libro que estemos leyendo. 

4

A través del arte, la escritura y otras modalidades creativas, tenemos el poder de gestionar nuestro estrés, dar sentido a nuestro ahora y relajarnos en momentos de quietud. 

5

Clases gratuitas, mensuales y en línea de yoga restaurativo, yoga para el cáncer de mama y Zumba. 

6

Después de un diagnóstico

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