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Foto del escritorSobrevivir al cáncer de mama

Beneficios del lavado de manos durante el COVID

Todos llevamos muchos sombreros y tenemos varios títulos con los que nos identificamos. Médicos, madres, cuidadoras, profesoras, entrenadoras, amigas y similares. Tras un diagnóstico de cáncer de mama, también nos identificamos con términos como superviviente de cáncer de mama, luchadora, guerrera, etc. Se convierte en parte de nuestra historia. Pero no olvidemos la poderosa red que hemos creado. Somos abogados, gurús del marketing, agentes inmobiliarios y floristas. En eso consiste la comunidad. Nos apoyamos mutuamente, no sólo durante el cáncer, sino a lo largo de toda la vida.


A Fran, la mujer de Joe, le diagnosticaron cáncer de mama unos meses antes que a mí. Se convirtió en mi ángel de la guarda. Me contó historias sobre su experiencia que aún conservo y recuerdo con cariño una cena que compartimos en un restaurante italiano de Manhattan. Me llamó unos días antes de la operación para orientarme sobre el tratamiento del dolor y los laxantes, y unos días después para asegurarse de que me iba bien con los drenajes.


La cuestión es que el cáncer de mama es una enfermedad, pero no es toda nuestra vida (aunque sé que a veces puede parecerlo). Fran, su marido Joe y yo seguimos en contacto. Intercambiamos mensajes sobre las vacaciones, noticias sobre los niños y la familia y sobre la organización SBC.

A continuación figura una de las notas que recibí esta semana de Fran y Joe. Todos tenemos información que compartir por el bien común.



Lo que sigue es de la Dra. Irene Ken, cuya hija es profesora adjunta de Enfermedades Infecciosas en la Universidad Johns Hopkins.

- El VIRUS no es un organismo vivo, sino una molécula de proteína (ADN)

cubiertos por una capa protectora de lípidos (grasa), que, al ser absorbidos por las células de la mucosa ocular, nasal o bucal (mucosidad), cambian su código genético (mutación) y los convierten en células agresoras y multiplicadoras.

- Dado que el VIRUS no es un organismo vivo, sino una molécula de proteína, no se mata, sino que se desintegra por sí solo. El tiempo de desintegración depende de la temperatura, la humedad y el tipo de material donde se encuentre.


- El virus es muy frágil; lo único que lo protege es una fina capa exterior de grasa. Por eso cualquier jabón o detergente es el mejor remedio, porque la espuma CORTA la GRASA (por eso hay que frotar tanto: durante 20 segundos o más, para hacer mucha espuma). Al disolver la capa de grasa, la molécula de proteína se dispersa y se descompone sola.


- EL CALOR derrite la grasa; por eso es tan bueno utilizar agua a más de 77 grados Fahrenheit para lavarse las manos, la ropa y todo lo demás. Además, el agua caliente hace más espuma y eso la hace aún más útil.


- Cualquier mezcla de ALOE con alcohol superior al 65% DISUELVE CUALQUIER GRASA, especialmente la capa lipídica externa del VIRUS.


- Cualquier mezcla con 1 parte de lejía y 5 partes de agua disuelve directamente la proteína y la descompone desde el interior.


- El agua oxigenada ayuda mucho después que el jabón, el alcohol y el cloro, porque el peróxido disuelve la proteína del virus, pero hay que usarla pura y daña la piel.


- NINGÚN BACTERICIDA O ANTIBIÓTICO FUNCIONA. El virus no es un organismo vivo como las bacterias, por lo que los anticuerpos no pueden matar lo que no está vivo. NUNCA sacudas ropa, sábanas o telas usadas o sin usar. Aunque el VIRUS está pegado a una superficie porosa, es muy inerte y sólo se desintegra después de...


- 3 horas en tejidos y materiales porosos

- 4 horas en cobre y madera

- 24 horas en cartón

- 42 horas en metal

- 72 horas en plástico

- Si agitas el VIRUS utilizando un plumero, las moléculas de VIRUS flotan en el aire hasta 3 horas, y pueden alojarse en tu nariz.


- Las moléculas del VIRUS permanecen muy estables en frío externo, o en artificial como los aires acondicionados de casas y coches.


- El VIRUS también necesita humedad para mantenerse estable, y especialmente oscuridad. Por lo tanto, los ambientes deshumidificados, secos, cálidos y luminosos lo degradarán más rápidamente.


- La LUZ UV sobre cualquier objeto que pueda contener el VIRUS descompone la proteína del VIRUS. Por ejemplo, para desinfectar y reutilizar una mascarilla es perfecto. Cuidado, el VIRUS también descompone el colágeno (proteína) de la piel.


- El VIRUS NO PUEDE atravesar la piel sana.


- El vinagre NO es útil porque no rompe la capa protectora de grasa.

- NO FUNCIONAN LAS ESPIRITUAS NI EL VODKA. El vodka más fuerte tiene un 40% de alcohol, y necesitas al menos un 65%.


- Cuanto más cerrado sea el espacio, mayor concentración de VIRUS. Cuanto más abierto o ventilado naturalmente sea el espacio, menor será la concentración de VIRUS.


- Hay que lavarse las manos antes y después de tocar mucosas, alimentos, cerraduras, pomos, interruptores, mando a distancia, teléfono móvil, relojes, ordenadores, escritorios, televisión, etc. Y al ir al baño.


- Hay que hidratar las manos secas de tanto lavarlas, porque las moléculas pueden esconderse en las microfisuras. Cuanto más espesa sea la crema hidratante, mejor. Mantén las uñas cortas para que el VIRUS no se esconda ahí. _ _ _ _ ¡Muchas gracias Fran y Joe por vuestro continuo apoyo e inspiración mientras navegamos por el laberinto de la prosperidad del cáncer de mama!

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